グリーンスムージーAMINOの味や腹持ちダイエット効果レポート

粉末グリーンスムージーの「グリーンスムージーAMINO」が届きました!
グリーンスムージーAMINOの味や腹持ちダイエット効果レポート

グリーンスムージーAMINOは、お野菜と果物のスムージーに大豆アミノ酸がプラスしてある粉末タイプのグリーンスムージーです。

グリーンスムージーは自分で作ることもできますが、うちには大量の野菜や果物をストックするスペースはありません。それに毎日買い物に行くのも無理・・・。
でも、グリーンスムージーにはめちゃくちゃ興味がある♪

ただ、スムージードリンクはネット上にたくさんあって、選ぶのに困ってしまう・・・。

わたしがグリーンスムージーAMINOに魅かれたのは

「30歳からの本気!」

というキャッチフレーズです。

グリーンスムージーAMINOは、スムージーがもともと持っているお野菜と果物のパワーにアミノ酸プラスしてある燃焼系スムージーなんです。

もうとっくに30歳を迎えているのですが、やっぱり20代の頃と今では代謝が違うんですよね~。

なので、燃焼系スムージーの中でも人気が高いグリーンスムージーAMINOを選びました。

燃焼力は代謝ですから、代謝がアップすれば痩せやすい体になることができるはず。
グリーンスムージーAMINOの味や腹持ち、そしてダイエット効果をレポートします!

スポンサードリンク

もくじ

グリーンスムージーAMINOは水に溶かしてみます

わたしの勝手な思い込みかもしれませんが、粉末系ってものすごく溶けにくくないですか?

粉末サプリも粉末コラーゲンも粉末洗剤もとにかく溶けにくい!説明書には「水に溶かして」と書いてあるのに、いつまでたっても溶けないよーという経験がこれまでに山ほどあります。
グリーンスムージーAMINOはちゃんと溶けてくれるのでしょうか・・・。

グリーンスムージーAMINOをシャカシャカしてみます

グリーンスムージーAMINOの説明書によると、10g~20gを水200mlと混ぜたものが1食になるのだそうです。
このスプーン1杯が10g。
グリーンスムージーAMINOは水に溶かしてみます
けっこう多く見えますが、1食代わりと考えるとこれくらい無いとおなか空いちゃいそうです。
初めての粉末スムージーなので、20gから試すことにしました。
シェイカーにグリーンスムージーAMINO20gとお水を100cc入れてみました。
グリーンスムージーAMINOをシャカシャカしてみます

ほら、まだぜんぜん溶けていません。
本当に溶けるのかな~。
グリーンスムージーAMINOシェイカー

お水を200ccにして蓋を閉めて、30回シャカシャカしてみます。
いきまーす。
greenamino005

とけたっ!
見た感じ、粉っぽさはゼロです。
溶け感には本当に期待していなかったので、アッサリ溶けてくれてちょっと嬉しくなりました。
グラスに出してみますね。

グリーンスムージーAMINOのお味

グリーンスムージーAMINOのお味
見た目はフワッとした青汁のようですが、果物と野菜で作るグリーンスムージーもこんな感じですよね。
野菜と果物のつぶ感があって、全体的にトロッとしているあの感じにそっくりです。
greenamino007

泡立っているのはシャカシャカしたから。マドラーで混ぜるだけではこんなにフワッとした感じにはならないと思います。

とりあえずひとくち飲んでみます。
greenamino008
グビー・・・。

ほぉヽ(・∀・ )ノ
香りとお味の正直な感想をお話しますね。
こんな見た目ですが(笑)、香りはかなりハッキリとしたマンゴーです。もう、それ以外ないっ!と言い切れるくらいマンゴーです。
お味は、小松菜などのあっさりした葉野菜とマンゴーのスムージーに似ているかも。
実際はものすごい種類のお野菜と果物が入っているのですが、マンゴー風味がしっかりしているので、全てを包み込んでマンゴー味に整えてくれています。
この風味が苦手な女性は少ないと思いますよ!

味はしっかりマンゴーですが、そこまで甘くないので時間が無い朝にグビグビと一気に飲むこともできそうです。

できたてよりも2分後くらいが美味しいかも?

最初の一口で味は「あ!おいしー♪」と思ったのですが、ほんのちょっとだけ粉っぽさを感じました。
うーん、やっぱり粉末スムージーの限界なのかな?と思っていたのですが、しばらく(といっても2分くらい)置いておいたグリーンスムージーAMINOを飲んだところ、粉感が消えて本当に野菜と果物で作ったスムージーみたいになっていました。
最初よりもマンゴー感が落ち着いて、お野菜の風味も感じられます。

朝の置き換えをやるなら、起き抜けにサッと作って顔を洗う間放置しておくと良いかも。
本当に、出来立てよりもちょっと待ってからの方が美味しいです!

グリーンスムージーAMINOでランチ置き換えに挑戦してみます!

今ちょうどお昼前なので、このままお夕飯までグリーンスムージーAMINO置き換えで過ごしてみます。
グリーンスムージーAMINO+水だけで夕方まで持つのかな?

グリーンスムージーAMINOは、1食分で55kcalしかないので、どうしてもおなかが空いたらもう1杯飲んでも良いそうですよ。
おやつ代わりになるって良いですね!

グリーンスムージーAMINO置き換え、途中経過

ただ今の時刻は午後4時。
お昼のグリーンスムージーAMINO後に口にしたものはお砂糖なしのカフェオレだけです。
そろそろお夕飯の買い物に行かなければ・・・と思っていたら急にお手洗いに行きたくなりました。
ものっすごく中途半端な時間に腸からのお便りが。

グリーンスムージーAMINO配合の2つの成分のおかげ?

グリーンスムージーAMINOの原材料をもう1度よく読んでみたら「サイリウム」と「グルコマンナン」が配合されていました。
サイリウムは水に溶かすと30倍に膨らむ食物繊維で、整腸作用や血中脂質調整作用などがあるそうです。
グルコマンナンはこんにゃく芋の食物繊維。水を吸収すると30分で10倍に膨らみます。
こんにゃくは腸のお掃除屋さんとしても知られていますよね。
どちらにも腸の働きを整える効果がありそうなので、このおかげかもしれません!
これは嬉しい作用ですね~!

グリーンスムージーAMINO ランチ置き換えの感想

夕方になって、お夕飯の買い物に行き、ご飯を作りました。
匂いでおなかが空くかな?と思っていたのですが、不思議と平気でした。
味見でティースプーン1杯くらい食べたときも、このままドカ食いしたい!みたいな強い食欲が現れることはなかったです。

ランチの置き換えは拍子抜けするくらい余裕だったので、時間があっという間にすぎる午前の置き換えも大丈夫だと思います。
おなかがすいたらもう1杯飲んでも良いという安心感があるので、ストレスにもなりにくそうです。
こんなに簡単に1食を済ませられて、おまけにおなかが空きにくいなら、生野菜のグリーンスムージーにこだわる必要ないのでは?とすら思いました。

グリーンスムージーAMINOの腹持ち

結局8時間くらい何も食べずカフェオレと炭酸水だけで過ごしたのに、おなかが鳴ることもなかったし、食べたい欲求に悩まされることもありませんでした。

自分でグリーンスムージーを作っていたときは、朝7時に飲んでも9時くらいには小腹がすいた~という感じでしたが、グリーンスムージーAMINOは本当に腹持ちが良いです。
手作りのころは水とサラダほうれん草と林檎くらいしか入れていなかったので、今思えばおなかが空くのは当たり前かも。

グリーンスムージーAMINOは味も良いし、あまり期待していなかった腹持ちも良いし、初めての粉末グリーンスムージーにしては大当たりかもしれません。
ダイエットを成功させたいなら、こういう便利な置き換え食品に頼ってもいいかな?と正直に思いました。

グリーンスムージーAMINOの素材

皆さまご存知かと思いますが、グリーンスムージーはもともと野菜や果物を水や牛乳などと一緒にミキサーでガーするだけの簡単ダイエット食品です。
もちろん、おうちで作ることもできます。
デトックス効果を期待するなら牛乳やヨーグルトはNG!優香さんのレシピ最強説など、いろいろなこだわりやレシピが無限に存在すると言っても良いくらいポピュラーな置き換えダイエット食でもあります。

だけど、実際にやったことはある方はスムージー生活を続けるのがどんなに大変か知っていますよね。

・そもそも材料をストックしておくのが大変
・朝からミキサー使うのめんどい
・使ったあとのミキサーを洗うのも大変
・洗ったミキサーを乾燥させる場所なんてない!
・おいしいけど、ダイエット効果はイマイチ・・・

わたしの場合はこんな感じでした。
最初は張り切って野菜やりんごを買いまくっていたのですが、野菜って重いし冷蔵庫の容量は限られてるし、朝のバタバタしているときにミキサーを洗うのは面倒。
しばらく朝食置き換えをやっていたのですが、すぐおなかが空いて結局ダイエットにならなかったんです。

粉末スムージーで生野菜スムージーと同じような美容効果があるならこっちが良い!というのが今のところの正直な感想です。

とは言うものの、やっぱり原材料は気になります。
グリーンスムージーAMINOに入っている野菜・果物はこちら

ぶどう、グレープフルーツ、オレンジ、ブルーベリー、パパイヤ、パイナップル、いちご、りんご、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント、トマト、にんじん、茶葉、ブロッコリー、キャベツ、たまねぎ、にんにく、オリーブ、小麦、きゅうり、アスパラガス、大麦若葉、ケール、かぼちゃ、パセリ、セロリ、苦瓜、ほうれんそう、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、マンゴー

ものっすごい数ですね!
自分で作っていたときは多くてもせいぜい4種類だったので、この量の多さは粉末スムージーならではだなぁと感心しました。

この膨大な野菜・果物に大豆タンパクがさらに配合されています。大豆はアミノ酸スコア100%なので、ぜひ毎日食べたい食品です。

グリーンスムージーAMINOをもっと詳しく

ここからはグリーンスムージーの価格やスペック、もっとおいしくなるレシピなどをご紹介します。

グリーンスムージーAMINOのお値段

グリーンスムージーAMINOは単品購入と定期購入があります。
単品購入なら3,200円+送料
定期購入なら
2袋を1ヵ月ごと…5,120円
2袋を2ヵ月ごと…5,760円
3袋を3ヶ月ごと…8,160円
になります。

定期購入は送料無料で、初回に500ポイント付与、シェイカープレゼントなどの特典があります。ポイントは初回から使うことができるので500円引きで購入することが可能です。

定期購入を3回続けるとプラチナ会員になることができて、さらに割引が発生します。

わたしは、最初から定期購入するのもなぁと思って単品で購入したのですが、実際にグリーンスムージーAMINOの威力を知った今となってはちょっと損したかな?と思っています。
だって定期購入なら送料無料だしシェイカーがついてきますし、単品1袋購入と毎月お届け2袋の総額はあまり変わらないんです。
・単品1袋価格+送料=4,126円
・2袋を1ヵ月ごと5,120円-500ポイント(円)=4,620円
この差はたったの494円です。
494円でもう1袋購入できると考えたら、最初から定期購入の方が絶対にお得です。
ただ、定期購入って解約したいときにできないこともありますよね。
グリーンスムージーAMINOの定期購入解約方法も調べてみました。

定期購入の解約はいつでもできる・解約のやり方

公式サイトにも書いてありますが、定期購入は電話1本でいつでも解約することができます。
メーカーに電話で確認したところ
「次回お届け予定の10日前までに、この番号(わたしがかけた番号)にご連絡いただければ、休止や解約などの手続きをすぐにとらせていただきますよ」
と言われました。

ずうずうしくも「1回目の定期購入後すぐでも解約できるんですか?」と続けて聞いてみたところ
「ハイ(笑)大丈夫です。お口に合わなかったりしたらご遠慮なくご連絡くださいね」と言われました!

こういうしっかりしているメーカーさん、わたしは大好きです!

グリーンスムージーAMINO 1袋のモチ

グリーンスムージーAMINOは、1袋が10回~20回分です。
1日1食の置き換えでも最大20日分。この点でも単品1袋じゃ心元ないかも。
グリーンスムージーAMINOに燃焼力アップを期待するなら、3食をがっつり置き換えるよりも1食~2食の置き換えを継続した方が効果的だと思います。

10g+お水バージョンも試しましたが、ちょっと物足りないかなーというのが正直な感想です。
もし節約も兼ねて10gで実践したいなら、牛乳や豆乳などボリューミーなものでシェイクした方が良いと思います。
じゃないと、結局おなかがすいておやつタイムにもう1杯ということになるかも。

グリーンスムージーAMINOのレシピ

グリーンスムージーAMINO+冷えたお水でも十分おいしいのですが、冷蔵庫にあったレモン汁をプラスしてみたらさらにおいしかったです!
酸味との相性が良いので、ぜひ試してみてくださいね。

パンフレットによると、グリーンスムージーAMINOで結果を出している方は飲み方も工夫しているようです。
低脂肪の牛乳、カロリーオフ豆乳、ヨーグルトなどが一般的みたいですが、凍らせてシャーベットにしたりシリアルと一緒にいただくこともできるようです。

ダイエット的にはお水で割るのがいちばん良さそうですが、どれもおいしそうです!
気分を変えたいときとか、夜の置き換えでもうちょっと腹持ちを重視したいときには良さそうですね。

お水で割るときはよく冷えた水で割った方がはるかにおいしかったです。
もし冷たいお水が無いときは、シェイカーに氷を入れてから一緒にシャカシャカしましょう。ぜんぜん味が違いますよ。

ビタミンCプラスバージョン!

酸味とあうならもしかして・・・と思って試してみたビタミンC粉末プラスバージョンです。
グリーンスムージーAMINOのビタミンC粉末プラスバージョン

なんとなく毎日飲んでいるビタミンC粉末+グリーンスムージーAMINO10g+お水200mlをシェイクしてみました。
気分的に、超美容に良さそうなスムージーになった気がします。
greenamino010

もう、シェイカーで飲んじゃいました!
お味は・・・かなりサッパリです。南国のフルーツ特有のネトッとした甘さがすごく爽やかになります。すっぱさが増すというよりも甘さが抑えられる感じ。
お水+グリーンスムージーAMINOだけよりも気に入りました!
こうやって、オリジナルグリーンスムージーを開発していくのも楽しいですね!

グリーンスムージーAMINOの不満点

腹持ちが良くて味も良い、おまけにおなかがすきにくいグリーンスムージーAMINOですが、もうちょっと頑張って欲しいなぁと思ったこともありました。
気にいったからこそ、期待したい不満点を発表します。

1食231円は安いのか?高いのか?

2袋定期購入の場合、初回は4,620円になります。20gずつ飲んだら1食あたり231円。
231円で食事しようと思うとコンビニおにぎり2つくらいなので、食費としては全然高くはありません。
ただ、わたしは普段朝ごはんを食べないので、朝の置き換えをやろうと思ったら今までの食費にプラスすることになるのね・・・と思いました。
価格は気になっている粉末グリーンスムージーと比較した方が良いかも。
でも、「サイリウム」と「グルコマンナン」が配合されている製品はなかなか無いと思うので、値段だけではなく成分も一緒にチェックを!

単品購入でもシェイカーは欲しいっ!

実際にやってみて、粉末グリーンスムージーにシェイカーは必須だと思いました。
必須なのに、単品購入だとついていないってちょっと悲しいです。
でも、他のメーカーも定期購入しないとシェイカーはプレゼントしてくれないところが多いようだったので、グリーンスムージーAMINOだけじゃないんですね。

写真に写っているシェイカーは、前に別のダイエット食品を購入したときのものです。捨てないでとっておいて良かった!
もし、シェイカーが無いときはガラスの空き瓶などで作るしかないのかな?
見た目オシャレで今風になりそうですけど(笑)

大容量で割引があるとなお嬉しい

1袋10日~20日分ってちょっと少ない気がしませんか?
できれば1ヶ月持つくらいの大容量で、もう少し割引があると良いかなーと思いました。
品質が落ちちゃうのかな?

グリーンスムージーAMINOは試すべき?

30歳からの本気!に魅かれて買ってみたグリーンスムージーAMINOでしたが、1袋なくなるまではしっかり続けてみようと思えるくらいおいしいです。
作るのも簡単だし、おなかもすかなかったし、続ければ必ずダイエット効果あると思います。

気に入ったポイントをご紹介しますね。

グリーンスムージーAMINOは我慢がいらない

グリーンスムージーAMINOは我慢が要らないのも良いところだと思いました。
置き換えをやってもおなかが空いて我慢が必要になるなら、絶対に続けることはできません。頑張って頑張って結果を出せたとしてもその次に訪れるのはリバウンドです。

グリーンスムージーAMINOなら「おなかが空かないから食べない」というとても当たり前の食生活を実現できると思います。
3日くらい継続するだけでそれまでよりも少食になれると思うので、グリーンスムージーAMINOダイエットを卒業してからもリバウンドする可能性は低いと思いますよ。

手軽に美容と健康に良いことができる

たった20gで、ものすごい量の野菜と果物の栄養を摂ることができるのは、粉末のグリーンスムージーならでは。
いろんな野菜を食べなきゃ・・・と思っていても、家にあるのは常備野菜ばかり、果物も好きなのですが買ってまで食べることはあまりありません。
グリーンスムージーAMINOなら普段から不足している野菜と果物の栄養をコップ1杯で摂取することができるので、美容と健康に直結すると思いました。

グリーンスムージーAMINOは、まさに現代のダイエット食品!

ネットで、「甘いだけでぜんぜんおいしくなくて、ダイエットにならない粉末グリーンスムージーもある」との情報を見かけていたので、グリーンスムージーAMINOはどうかなーと不安もあったのですが、けっこう気に入りました。

おなかは空いているんだけど、ごはんを作るのが超めんどう・・・というときにも絶対重宝するはず(しかもおいしくてヘルシー、栄養たっぷり。おなかも空かない!)なので、おうちに置いておきたくなりました。

粉末スムージーってここまで進化していたんだなぁ、手作りスムージーにこだわらなくても良いのかも・・・というのが最終的な感想です。
グリーンスムージーAMINOは、進化したグリーンスムージーを試したい方にぜひ挑戦して欲しいお品でした♪

スポンサードリンク

PAGETOP