育毛シャンプー【女性用・口コミ】おすすめは?女性の薄毛・抜け毛の原因と対策


育毛シャンプー【女性用・口コミ】おすすめは?4つを使い比べ
女性用の育毛シャンプーも増えてきていますが、普通のシャンプーとホントに違いはあるのでしょうか?

育毛シャンプー(女性用)の効果、4種類の育毛シャンプーの使い比べ、それから女性の薄毛・抜け毛の原因と対策などをまとめてみました。

育毛は予防でもあるので、30代から始めても早すぎることはありません。自分に最適な1本をぜひ見つけてくださいね!


もくじ

育毛シャンプーとは

育毛シャンプーは育毛・発毛のためのシャンプーです。
シャンプーは髪と頭皮を洗浄するためのアイテムですが、育毛シャンプーは髪を生やしたり強く太い髪を作る頭皮を育てることも考えて作られてあります。

近年主流の育毛シャンプーの洗浄成分は頭皮に必要な皮脂を洗いすぎないアミノ酸系洗浄剤で、育毛成分が配合されていることもあります。

頭皮の乾燥は髪にもダメージを与えるため、保湿が強化されている育毛シャンプーもあります。血行促進作用がある有効成分がしっかり配合されているところも一般的なシャンプーとは違うところです。

ただし、育毛シャンプーは育毛剤とは違うので、あくまでも土壌(頭皮)を整えるためのサポート的な役割ということになります。育毛効果が約束されているものではないので、「頭皮と髪に優しいシャンプー」ととらえておきましょう。

育毛シャンプーに期待できる効果

育毛シャンプーというと、なんとなく頭皮と髪に良さそうな栄養がたくさん入っているようなイメージがありませんか?

そういうシャンプーもあるのですが、育毛シャンプーと他のシャンプーのそもそもの違いは、栄養の多さよりも洗浄力の穏やかさだと言えます。

頭皮と髪に刺激になる洗浄成分を排除してダメージをおさえ、そのうえで栄養となる成分がしっかりいきわたるような頭皮に整えていきましょう、というのが育毛シャンプーの考え方なのです。

では穏やかな洗浄とは何なのか、いつものシャンプーを育毛シャンプーに変えることでどのような効果を期待できるのかを具体的に見ていきましょう。

育毛シャンプーは頭皮を洗いすぎない

2017年7/22(土)にNHKで放送された「助けて!きわめびと」のテーマが「STOP!うす毛」でした。その中で女性専門の発毛外来を行っている浜中聡子医師が、シャンプーを自分の症状にあったものにこまめに変えて、頭皮環境を整えることも髪への先行頭皮のポイントとおっしゃっていました。

シャンプーの種類を知ろう!

スーパーやドラッグストアで安く購入できるシャンプーは「高級アルコール系シャンプー」に分類されます。

高級アルコール系シャンプーは洗浄力が強めで泡立ちが良く、いろ~んな種類が販売されているので選びやすいのに価格が安いというメリットがあります。
市販で出回っているほとんどのシャンプーがこの高級アルコール系シャンプーだと言われています。

しかしその一方で、洗浄力が強すぎるために毎日のシャンプーが頭皮ストレスになってしまうこともあり、刺激によって毛根が弱まって抜け毛が気になりはじめる方もいらっしゃいます。

高級アルコール系シャンプーのメリットであるはずの高い洗浄力が逆効果になっている場合もあるということですね。

一方、現在市販されている育毛シャンプーは「アミノ酸系シャンプー」に分類されているものがほとんどです。

アミノ酸系シャンプーは洗浄成分がアミノ酸系の界面活性剤のため、高級アルコール系シャンプーほど強い洗浄力がありません。高級アルコール系シャンプーからアミノ酸系シャンプーに変えるだけで洗いすぎによる頭皮の刺激を防ぐことができるんです。

この点は高級アルコール系シャンプーから育毛シャンプーに変えることの大きなメリットと言えます。

シャンプーにはもうひとつ「せっけん系シャンプー」という分類もあります。せっけん系シャンプーは洗浄成分が石けん成分で作られています。

洗浄力は高級アルコール系シャンプーよりも高いのですが、正しく使えば頭皮への負担は高級アルコール系シャンプーよりも穏やかです。

ただし髪がきしみやすく、扱いが多少難しいというデメリットがあるため、髪が長い方、すでに髪が傷んでいる方にはあまりおすすめではありません。

3つのシャンプーを見分ける方法は?

ボトルに書かれている洗浄成分を見ればすぐにわかります。
洗浄成分はシャンプーに比較的多く配合されているため、成分表示の最初の方に記載されています。

高級アルコール系シャンプー

「ラウレス〇〇」「ラウリル〇〇」などの成分が配合されていたら高級アルコール系シャンプーになります。

アミノ酸系シャンプー

「ココイル〇〇」と書かれていたらアミノ酸系シャンプーになります。また多くのアミノ酸系シャンプーはボトルにアミノ酸系シャンプー、アミノ酸由来洗浄成分などと書かれています。

石けん系シャンプー

「石けん素地」「脂肪酸ナトリウム」「脂肪酸カリウム」などと書かれていたら石けん系シャンプーになります。石けん系シャンプーも製品にせっけんシャンプーなどと書かれている場合が多いです。

育毛成分が配合されている

育毛剤ほど強力ではありませんが、育毛シャンプーにも育毛成分が配合されていることもあります。

頭皮と髪を洗うだけでなく、頭皮の血行を促進する、頭皮環境を整えるなどの働きも期待できます。育毛剤とライン使いすることで、より効果が高まることもあります。

髪が生えてくることもある!

高級アルコール系シャンプーはわたしたちが思っている以上に頭皮の刺激になっています。皮脂が極端に多い方やシャンプーした「直後」にも大量の皮脂が出てしまうようなときにはこの洗浄力が有効な場合もあるのですが、高級アルコール系シャンプーを使うことそのものが頭皮の刺激になり、薄毛の誘発になっていることもあるのです。

刺激の強い高級アルコール系シャンプーをやめて、マイルドな育毛シャンプーに変えるだけで刺激がおさまり、必要な皮脂を残すことができるため、頭皮は少しずつ回復します。

頭皮環境が整うと当然髪にも良い影響が出てくるので、薄毛の悩みが解消されることもあります。

育毛シャンプー女性用と男性用の違い

おちついて考えてみたら、大人も子供も男性も女性も同じシャンプーで髪を洗うこと自体がなんだかおかしい感じがしませんか?

みんなの頭皮と髪にベストなたったひとつのシャンプーなんてどこを探してもないのではないでしょうか。浜中聡子医師の頭皮の状態に合わせてこまめにシャンプーを変えることがポイントという言葉にすごく納得です。

女性は女性用の育毛シャンプーを使おう!

女性のみなさんは女性用の育毛シャンプーを使って下さい。男性は女性よりも皮脂の分泌がもともと多いため、男性の皮脂を適度に落とすために必要な洗浄力が女性には刺激になることもあるので、育毛シャンプーは女性用のものを選ぶべきなんです。

せっかくシャンプーを変えても洗浄成分が強いままだとあまり意味がありませんよね。

また男性用の育毛シャンプーにはスーッと爽やかな清涼感を得られる成分が配合されていたり、男性好みのスッキリとした香りの製品も多いです。これらはどちらかというと男性が気に入るように作られているので女性向きではありません。

また、女性が気にする保湿効果も女性用の育毛シャンプーの方が配慮されています。男性用の化粧品も増えていますが、毎日保湿してます!という方はまだまだ少ないですよね。

女性にとっては当然な「しっとり」が男性には心地良くないこともあるので、保湿効果が高いのはやっぱり女性向けの育毛シャンプーになります。

女性用育毛シャンプーの選び方

ここまでで、なんとなく

・女性専用の育毛シャンプーを選ぶこと。
・洗浄成分の見極めが大事。洗浄成分が穏やかなのはアミノ酸系シャンプー!
・育毛シャンプーには有効成分が配合されている。

この3つはおわかりいただけたかと思います。

でも、実はこの3つをクリアしている育毛シャンプーはたくさんあるんです。スーパー、ドラッグストアに並んでいるのは高級アルコール系シャンプーが多いのですが、ネット通販で探してみると、他の育毛シャンプーとどう違うの?と思えるくらい良さそうなシャンプーがたくさんあって、迷っている方が多いのが実情です。

洗浄成分はアミノ酸系が良い

せっかくこれから使う育毛シャンプーなので、高級アルコール系シャンプーからアミノ酸系シャンプーに切り替えてみましょう。

高級アルコール系シャンプーの地肌がサラッとなる感じは気持ちが良いものですが、知らず知らずのうちに刺激になってしまい、毎日頭皮と髪のために行っているシャンプーが薄毛の原因になっていることに気が付いていない方もいらっしゃいます。

ただし、高級アルコール系シャンプーからアミノ酸系シャンプーに変えると、最初は違和感があり、洗い残しを感じることもあります。

わたしの体感ですが、高級アルコール系シャンプーの洗浄力がレベル10だとしたらアミノ酸系シャンプーはレベル3くらい。

つまり、高級アルコール系シャンプーのようにサッと泡立てて流すだけでは落とすべき汚れすら落としきれないんです。

アミノ酸系シャンプーは正しく使うことで初めて効果を発揮するものなので、必ず正しく使うようにしてください。

ノンシリコンが良いの?

シリコンは髪をサラサラにするために配合されているコーティング剤です。
ノンシリコンシャンプーが登場した時代にはシリコンが頭皮に詰まるなどと言われていましたが、現在ではシリコンが頭皮に与える影響はほぼ無い、頭皮につけずに髪につけるだけであれば問題ないという見方もあります。

実際、カラーやパーマで髪が傷んでいる場合は、シリコンインシャンプーの方が髪がまとまりやすいので、絡みを解く際に髪をひっぱることで抜けることを防止できるというメリットもあります。

ただ、シリコンは頭皮ではなく髪に影響を与えるものなので、育毛シャンプーに必要かと言われると危険性は低いものの頭皮環境改善に必要な成分ではありません。

薄毛を本気でどうにかしたい、頭皮の健康をいちばん大切にしたい場合はノンシリコンシャンプーの方が合っていますし、精神的にも安心だと思います。

配合されている有効成分は?

女性の薄毛は女性ホルモンの影響も受けているため、女性ホルモンに着目した成分の「ソイセラム」、毛周期に働きかける成分「キャピシル」、免疫力をアップする効果のある成分「フルボ酸」などが配合されています。

髪と頭皮の潤いを保つハーブエキスや天然植物エキスなどの保湿成分も配合されていますし、生薬や海藻成分が配合されている育毛シャンプーもあります。

育毛シャンプーの場合は基本的にどの成分もスカルプケアに重要なものが配合されているのですが、どのシャンプーが自分の頭皮にあっているのかは実際に使ってみないとわからないものです。

高いシャンプーほど高い効果があるというわけではありませんので、まずは高級アルコール系シャンプーからアミノ酸系シャンプーに変えるというところから始めてみても良いと思います。

市販の女性用育毛シャンプー4つを使い比べてみた

ネットで今すぐに購入できる実力派の4つの育毛シャンプーを購入してみました。
それぞれの使い方、実際に使ってみた感想とわたしがいちばん気に入った育毛シャンプーをご紹介します!

髪美力

髪美力

★髪美力(はつびりょく)製品情報
発売元:株式会社ビーアンドエイチ サトウ
内容量:各500ml
単品価格:各3,780円
定期購入価格:セットで6,048円など

髪美力は象のサトちゃんがかわいい佐藤製薬グループが製造販売している医薬部外品の育毛シャンプーです。

シリーズとして薬用スカルプシャンプー、薬用スカルプコンディショナー、薬用育毛剤が販売されています。
わたしはシャンプーとコンディショナーを購入してみました。どちらもノンシリコンです。

●髪美力 薬用スカルプシャンプーの特徴は?
有効成分として、ピロクトン、オラミン、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

洗浄成分はアミノ酸系です。さらに3タイプの植物性保湿洗浄成分が頭皮や髪を潤しながら余分な皮脂や汚れだけを優しく取り除きます。

●髪美力 薬用コンディショナーの特徴は?
髪と頭皮の両方に潤いをもたらすナノ化植物性保湿成分、ナノ化植物性オイル、コラーゲン配合!シャンプーにコラーゲンって贅沢ですね~!

ナノ化植物性オイルはシリコンの代わりにもなります。はがれたキューティクルを整えて、しっとりした質感に導いてくれます。
枝毛や切れ毛まで防いでくれるそうですよ。ノンシリコンでここまで実感できたらかなりすごいと思います。

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髪美力が届いたので、さっそく箱を開封してみると、プチプチに包まれた物が3つあります。間違えて育毛剤も頼んじゃったかな!やっちゃった・・・と思って開封してみると、
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まさかのユンケル~!
わたしは肌があまり強くなくて、コスメサンプルをいただいても使えないことが多いので、こういうプレゼントの方がホントに嬉しい♪夏バテしそうなときに飲ませていただきます!

髪美力シャンプー&コンディショナー
こちらが髪美力シャンプー&コンディショナーです。

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ボトルから漂う高級感がすごいですよ。特にシャンプー!一見茶色っぽく見えるんですけど深いワインレッドなんです。
なんというか、マダムのバスルームに置いてあるのがふさわしいような外観です。

同封されていたパンフレットに詳しい使い方が記載されていました。

髪美力 薬用シャンプーの使い方

髪美力 薬用シャンプーの使い方
髪を洗う前にブラッシングすること、お湯で髪と頭皮を洗い流してから泡立てたシャンプーを地肌に広げて、地肌をマッサージするように洗うのがコツのようです。

洗うときは、
・前髪の生え際~後頭部
・耳のうしろ~後頭部
・えりあし~後頭部

を意識して洗うと洗い残しが少なくなるそうです。

髪美力 薬用コンディショナーの使い方

髪美力 薬用コンディショナーの使い方
コンディショナーも頭皮にのせて良いんですね!なるべく頭皮には付けない方が良いと思っていたのでこれは意外でした!

頭皮の洗い心地と髪のサラツヤ感がとっても気になるので、さっそくシャンプーしてみますね!

髪美力シャンプーです。色はかなり薄いゴールド。こってり感はなくわりとサラサラしていますが指で触ってみるととろみがあります。一般的なシャンプーとそこまで変わりはないですよ。

香りは、とても落ち着いたハーブの香りです。落ち着いたハーブの香りとパッと感じるのですが何のハーブかがわかりません・・・。

パンフレットには「ナチュラルヒーリングハーブ」と記載がありました。ブレンドしてあるみたいですね。

華やかさはありませんが、しっとり落ち着いた良い香りです。
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あらかじめブラッシングしておいた髪をお湯でしっかり流しました。これをやると指がヌルヌルしてくるのがわかります。お湯だけでも皮脂ってけっこう落ちる気がしますよ。

パンフレットにはシャンプーをお湯で伸ばしながらよく泡立てると書いてあって、泡立てた洗顔せっけんみたいなイラストが描いてあるのですが・・・
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手で泡立てるのはこのくらいが限界なのではないでしょうか・・・。泡立てが重要なことはよくわかるんですけど、本当にしっかり泡立ててから髪にのせたい場合は、シャンプー専用の泡立てネットを用意しないと髪美力を使うのが面倒になりそうです。
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それでもなんとなく髪と頭皮をクシュクシュマッサージをしていたらここまで泡ができました。

わたしは後頭部に洗い残しを感じることが多いのですが、パンフレットにあったように前髪の生え際、耳の後ろ、えりあしから後頭部に向かって順番にマッサージしながら洗うことで確かに後頭部までしっかり洗えているように感じます。

続きまして、コンディショナーです。
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髪美力 薬用コンディショナーは手のひらを垂直にしてもたれてこないくらいしっかりしたティスチャーです。
香りはシャンプーと同じくナチュラルヒーリングハーブです。
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コンディショナーはなるべく頭皮に付かないようにするものだと思っていたので、ドキドキしながらコンディショナーで頭皮マッサージをしてみました!
髪の毛全体にもなじませて、しばらく時間が経ってから洗い流しました。

髪美力を使ってみた感想は?

髪美力を使ってみた感想
ドライヤーで乾かした直後の根元です。指もスッと入っていきますし、頭皮はほど良くしっとりという感じ。サラッサラではありませんが、説明書どおり潤いを残しながら洗っているということを実感できます。
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むかって左側がブラッシング前、右側がブラッシング後です。トリートメントもノンシリコンなのにブラッシングだけでこれくらい落ち着いてくれたらわたし的には満足です。

頭皮全体を触ってみると、美容室帰りみたいにしっかり洗えていることがわかります。パンフレット記載の方法で後頭部に向かって順番に洗っていくことで洗い残しなく仕上がるんだと思います。

しっかり使いこなすには泡立てネットがあった方が良いと思いますが、髪の指通りも良いし、コンディショナーを使ってもペシャッとなりにくいところもなかなか良いですよ。

ただ、唯一気に入らなかったのがシャンプー&トリートメントをしているときの香りです。

手にとったときには落ち着いたハーブの香りが好ましく思えたのですが、湯気のたっているお風呂で実際に使ってみるとかなり香りが強く感じられて、むせそうになってしまいました。
洗い流した後は気にならないので、洗っているときだけなんですけど、もう少し香りが抑えてあるともっと良いのになーと思います。

髪美力は、定期購入をすると1か月ごとの価格はそれぞれ約1,500円になります。医薬部外品ですし育毛に繋がるならこれくらいの価格はアリだと思いますし、美容室でおすすめされたシャンプーよりも安いくらいなので、香りさえ気に入れば続けられると思いますよ!

CA101薬用ブラックシャンプー

CA101薬用ブラックシャンプー

★CA101薬用ブラックシャンプー製品情報
発売元:株式会社エル・ド・ボーテ
内容量:シャンプー260ml、トリートメント240g
単品価格:各2,800円(税抜)
定期購入価格:セットで3,360円
その他:30日間返金保証あり!

まずはこちらをご覧ください!
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シャンプーなのに黒いんです!これがCA101薬用ブラックシャンプーで、この色は薬用炭と海泥によるもの!

アミノ酸系洗浄成分に薬用炭と海泥という天然の洗浄成分を加えることで皮脂、汗、毛穴に詰まった汚れを優しく落としてくれるのだそうです。

さらにCA101の洗顔料にも配合されていて、角質ケア効果が実証されている液体酵素も贅沢配合されています。古い角質を落としターンオーバーを整えてくれます。

CA101薬用ブラックシャンプーは、液体酵素、炭、クレイの力で頭皮を髪を洗えるシャンプーと言えそうです。

トリートメントには9種類の植物エキスと3種類のセラミドが配合されています。トリートメントにセラミドって贅沢じゃないですか?

紫外線やドライヤーの熱で毛羽立ってしまったキューティクルを補修してくれる「18-MEA」、髪を内側から補強する3種類のペプチドも含まれているということで、トリートメント効果にも注目したいところです!

CA101薬用ブラックシャンプーに同封されていたパンフレット
こちらはCA101薬用ブラックシャンプーに同封されていたパンフレット類です。わりとどっさりですが、スキンケア製品の紹介なども含まれていました。
洗顔剤のサンプルもいただきました♪
シャンプー、トリートメント、ヘアドライのやり方
シャンプー、トリートメント、ヘアドライのやり方が書かれたパンフレットも入っていました。ひとつひとつの工程の説明が丁寧で、これは親切だと思います!

このやり方にそって、シャンプーしてみますね!

CA101薬用ブラックシャンプーの使い方

1.1~2分の予備洗いでたっぷりの水分を髪と頭皮に!
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お湯の温度は38度が目安だそうです。
2分かけて予備洗いをしました。頭皮も髪もしっかり水分を含んでいるのがわかります!

2.指の腹で下から上に向けて頭皮表面を「撫で洗い」
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CA101薬用ブラックシャンプーを手にとって、お湯で緩めながら頭皮に直接塗ります。
耳の上→頭頂部に向かって下から上に指の腹で頭皮をやさしく撫で洗いします。

シャンプーを泡立ててから頭皮にのせるのが普通のやり方だと思うのですが、CA101薬用ブラックシャンプーはお湯で緩めたら直接頭皮に塗布して揉みながら泡立てた方が良いんですね!ここは大きなポイントです。

●揉み出し洗いのやり方は?
CA101薬用ブラックシャンプー揉み出し洗いのやり方
パンフレットに揉み出し洗いのやり方が書いてありました。
指の腹を頭皮に密着させて頭皮を動かすように皮脂をしぼりだすのだそうです。

3.洗い残しがないように丁寧に「ためすすぎ」
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パンフレットによると、ほとんどの人がすすぎ不足なのだそうです。
ぬめりがなくなったら、手にお湯をためて髪を撫でながら洗うと良いそうです。

続きまして、トリートメントです!

CA101トリートメントのやり方

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こちらがCA101のトリートメントです。もう、見た目は完全に白あんですよ!
今回試したトリートメントはどれも比較的固めのテクスチャーだったのですが、その中でもCA101トリートメントはダントツでしっかりしています。

1.髪に残った水分を取り除いて、毛先を中心に揉み込みます
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水分は髪をやさしく絞るようにして取り除きます。
トリートメントはダメージの大きい毛先からつけていくのですが、手のひらで温めながら揉みこむようにつけていくとさらに浸透力が高まります。
CA101トリートメントは頭皮につかないように髪の毛だけにつけていきます。

2.3分~5分おきます
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トリートメントをつけたら3分~5分程度放置します。こうすると髪の内部まで有効成分が浸透するのだそうです。
お団子にして5分放置中~!

3.頭皮にトリートメントが残らないようにしっかり流す
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トリートメントもシャンプー同様にしっかり洗い流すのですが、髪よりも頭皮に残らないように気を付けた方が良いそうです。
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ドライヤー中♪
いつもより丁寧に洗えた気がするので仕上がりが楽しみ!

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髪が乾きました。根元がフンワリしていますよ!かきあげヘアーというほどではありませんが、自然な感じにフワッとしています。

頭皮は穏やかにサラサラ。なんじゃそりゃ?って感じですが、なんていうか、頭皮のべたつき、乾燥、かゆみなどがまったく気にならないすごく穏やかな状態なんです。頭皮に意識がいかないということはすごく良い状態なのだと思います。

炭や泥も吸着しながら汚れを落とすので、CA101薬用ブラックシャンプーは一般的なアミノ酸系シャンプー以上に洗浄力が高いのかもしれません。高いといっても高級アルコール系シャンプーのようにゴッソリ皮脂を落とす感じはないので、アミノ酸系シャンプーを使ってるけどうまく洗えない方、なんとなくベタつきが残る方にはすごく良いと思います。

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向かって左がブラッシング前、右がブラッシング後です。

こちら、覚えてます?
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髪美力」のブラッシング前と後です。向かって左がブラッシング前、右が後です。

ブラッシング前も後もCA101薬用ブラックシャンプーの方がまとまってるし、髪がやわらかい感じがします。指通りも明らかにCA101使用後の方が良いです。
じゃあ、CA101薬用ブラックシャンプーの方が良いじゃん!って感じなんですけど、CA101薬用ブラックシャンプーはノンシリコンですが、CA101ヘアトリートメントにはシリコンが使われているんです。
このまとまりこそがシリコンの効果なんですよ~。

でも、シリコンって悪ではないんですよ。頭皮のためだけを考えたら不要な成分ですが、わたしの髪のようにパサつきがあったり指どおりが悪いとブラッシングのときに髪をひっぱってしまい、抜けてしまうこともあります。
シリコンにはそういうトラブルを防いでくれる働きもあるので、特に髪が傷んでいる方はシリコンインの方が頭皮と髪を守れることもあります。

どうしても気になる方、頭皮の健康を第一に考えたい方はノンシリコンの方が安心だと思いますが、CA101トリートメント関しては頭皮につけないようにしてしっかりと洗い流せば、根元はフンワリ、髪はしっとりを実現できるので、個人的にはアリなトリートメントだと思いました。

洗浄力もほど良いしトリートメント効果も高いのですが、ちょっと気になったのがCA101薬用ブラックシャンプーのフタがちょっと固いところ。
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CA101薬用ブラックシャンプーはポンプ式ではなくフタをカチッと押してボトルを倒してシャンプーを出すのですが、フタがやや固めで押しづらいんです。
開けるときよりも閉めるときの方が力が必要で、指の力がか弱い方はやや使いづらいかもと感じました。

CA101薬用ブラックシャンプーは、公式サイトから購入すると30日間返金保証の対象になります。もちろん使用後のシャンプーでも合わなかったら返金してもらえますので、気軽に試すことができますよ!

haru 黒髪スカルプ・プロ

haru 黒髪スカルプ・プロ

★haru 黒髪スカルプ・プロ製品情報
発売元:株式会社nijito
内容量:400ml
単品価格:3,888円(税込)
定期購入価格:3,110円(税込)複数購入でさらに割引があります
その他:30日間全額返金保証つき!

haru 黒髪スカルプ・プロはとにかく自然にこだわったシャンプーです。「自然」ってなんとなく良さそうな雰囲気がありますが、そういうイメージだけではなく頭皮ケア、発毛育毛、白髪ケアを兼ね備えるオールインワンな1本として開発されているんです。

●10の無添加

・haru 黒髪スカルプ・プロに配合されていない添加物
シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成防腐剤、合成保存料

●洗浄成分は?
洗浄成分は植物由来のアミノ酸系で、石油系界面活性剤は使用されていません。
4種類の潤い成分と血行促進成分で頭皮をケアし、潤いを与えながら頭皮をほぐし血行を促進します。

●有効成分は?
ミノキシジルの3倍の育毛率がある「キャピシル」、育毛効果が立証されたサクラ葉も配合されています。

白髪ができにくい頭皮を目指すために海塩の高濃度ミネラル、褐藻由来ミネラル、植物由来の美容成分を配合し、黒髪の元であるメラニンを生成するための酵素を活性化させるヘマチンも含まれています。使うほどに自然な黒髪に導かれます!

●香りは?
香り成分はグレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、レモングラス油です。

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この1本に400ml入っています。計量カップ2杯分なので、ボトルは大きくなく手のひらにのっかるサイズです。

haru 黒髪スカルプ・プロのパンフレット
パンフレットも一緒に入っていました。

haru 黒髪スカルプ・プロの使い方
イラストつきの使用方法も入っていて、使い方がすごくわかりやすいです!
でも・・・、haru 黒髪スカルプ・プロだけじゃないんですけど、こういう詳しい使い方パンフレットって、どうして防水じゃないんでしょうね。
覚えきれないからお風呂に持ち込みたいのに濡れたらすぐにヨレヨレになってしまいそうです。改良を願います!

シャンプーブラシ
プレゼントでいただいたシャンプーブラシです!うれしい!

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普通のシャンプーブラシよりもブラシ部分が長くてしなやかに曲がります。
ブラシ本体も真ん中から折り曲げられるようになっているので頭の曲線にもすごくフィットしそうですよ!

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シャンプーはうすーいオレンジ色です。シトラス系の香りが鼻に心地良いです!

パンフレットの使い方どおりにharu 黒髪スカルプ・プロで髪を洗ってみます。

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ブラッシングした髪をお湯でしっかり洗います。
haru 黒髪スカルプ・プロの使用量の目安
こちらがharu 黒髪スカルプ・プロの使用量の目安になるのですが、わたしはロングヘアなので、なんと4プッシュ必要なのだそうです。
こんなに多いの???とかなりビックリしました~。

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シャンプー4プッシュ分を手のひらに出してみました。白い線の中に溢れんばかりのharu 黒髪スカルプ・プロ!
手の後ろにharu 黒髪スカルプ・プロのパンフレットがあるのですが、もうビショビショですよ!

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4プッシュも使っているので、あっという間にこれくらいの泡ができます。
頭皮マッサージを兼ねてモミモミしています。

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プレゼントのシャンプーブラシも使ってみました!
指が細い人に頭皮を洗ってもらっているみたいで気持ちが良いです~!両手に持ってマッサージしたいくらい気に入りました!
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洗い流しはしっかりと!シャワーヘッドを頭皮に近づけると泡をしっかり流せるそうですよ。

このあと2分くらいひたすら流したのですが、haru 黒髪スカルプ・プロは泡切れがあまり良くないです。使用量が多すぎたのかな?とも思ったのですが、適量を守ることはアミノ酸系シャンプーにとって重要だし・・・。
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ドライヤーは頭皮から15cm以上離して、根元から乾かすと良いそうです!

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うーん。ベタつきはぜんっぜんないんですけど、あれだけシャンプーを使ってブラシで洗ったわりには普通?
あまりにも普通すぎておでこにシワが(笑)

でも、この普通の感じが頭皮にとって良いのかもしれません。長く使うともっと良さがわかってくるのかな?

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ただ、トリートメントしていないのに髪のきしみはないですし、指通りもとっても良いです!

わたしの髪の長さ&痛み具合で、トリートメントしていないのに指通りが良いと感じるって実はとてもすごいことだと思います。頭皮だけでなく髪の調子も良いって嬉しいことですね。

キャピシルも配合されていますし、洗うだけで抜け毛、白髪対策もできてこの使用感ならマッタク問題なしです。haru 黒髪スカルプ・プロはナチュラルな実力派という感じです!

haru 黒髪スカルプ・プロにも30日間返金保証がついています。洗い心地の良いアミノ酸系シャンプーで、トリートメントなしでも髪のサラツヤをキープしたい方にとってもオススメです!

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプー

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプー

★スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプー製品情報
発売元:アンファー株式会社
内容量:各350ml
単品価格:各3,900円(税込)
定期購入価格:各3,315円(税込)

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーは、アンファーが浜中聡子先生と一緒に開発した女性用育毛シャンプーです。ドクターズコスメならぬドクターズシャンプーですね!注目度も高く、数々の女性誌に掲載されています。

●注目成分はソイセラム
女性ホルモンは髪や頭皮にもとても重要なのですが、年齢を重ねると減ってしまうものでもあります。
スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーには3種類の大豆をブレンドして24時間発酵させて作られる「ソイセラム」が配合してあります。髪の土壌となる頭皮を健康に導きます。

●贅沢成分が頭皮の奥まで浸透!
どんなに良い成分でも頭皮の表面で留まってしまっては泡と一緒に洗い流されてしまいます。
スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーの有効成分は、「Dカプセル」という毛穴の2000分の1の小ささのカプセルに閉じ込めてあります。
必要な成分が効かせたいところまでしっかりと行き届きます。

●余分なものを取り除いてあります

・スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーに使用されていない成分
石油系界面活性剤、パラベン、シリコン、合成着色料、合成香料、フェノキシエタノール

洗浄成分はアミノ酸系です。もっちり濃密泡にもこだわってあるらしいので、使用感が楽しみです!

●スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーを使ってみる!
わたしはスカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーを公式サイトから購入しました。注文してから3日後くらいには届いたので配送は早いと思います!
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こちらがスカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーです。
このボトル、育毛シャンプーには見えないと思いました。見る機会はないんですけど、大学生や20代男性のバスルームに置いてあってもぜんぜん違和感がないくらい今風のデザインですよ。

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーには髪のハリ・コシ・ボリュームを出したい方向けの「VOLUME」タイプと、ふわっとまとまるしなやかな髪を目指したい方向けの「MOIST」タイプがあります。
わたしは「VOLUME」を使ってみますね。

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーを手のひらに出した
スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーを手のひらに出しました。
香りは、公式には「愛らしいローズ香り」なんですけど、けっこう強めです。人工香料は使っていないということなのですが、天然ローズの香りとはちょっと違うような気がします。成分表には「香料」と書いてあるだけで、公式サイトにも香り成分が何なのか詳しくは書かれていません。

使い方の説明書が入っていなかったので、いつも使っているアミノ酸シャンプーと同じように使ってみます。

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まずは予洗いです。毎日シャンプーしてるのに髪をシャワーで流しながら頭皮を揉んでいると、指がヌルヌルしてきます。

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スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーをツープッシュ使って髪を洗っています。

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もみもみしているとみるみるうちに泡が増えてきて、シャンプーを追加しなくてもしっかりと泡ができました。

わたしの髪の長さでツープッシュで大丈夫なのはかなり嬉しいです!
洗っている最中の物足りなさや、泡がどんどん消えていく感じはありません。洗い心地の良さは高級アルコール系シャンプーと近いものがあると思います。

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すすぎはしっかりと♪

スカルプDボーテ薬用スカルプトリートメント
続きまして、トリートメントです。
トリートメントもシャンプーと同じくローズの香りです。

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すごくしっかりしたテクスチャーで手のひらを逆さにしても落ちないんですよ!
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固めのトリートメントなので、ヘアパックみたいに髪にベットリという感じで馴染みます。

ボトル裏の説明書きに「頭皮と髪全体にマッサージしながらなじませます」と書いてあったので、トリートメントを頭皮にもつけてもみもみマッサージをしてみました。Dカプセル成分が浸透しますように!

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ドライヤーで乾かしています!
このとき、わたしの中ではドライヤーと頭皮は15cmくらい離れてるつもりだったんですけど、写真で確認すると10cmも離れていませんね。
ちゃんと鏡を見て距離を確認しないといけません!

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ブラッシングしてみました。まとまりはとても良いですよ!

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーは、高級アルコール系シャンプーからアミノ酸系シャンプーに初めて変える方にすごく良いと思います。

泡立ちがとても良く、きしみなどの違和感が少ないので、最初の1本としてすごく良いきっかけになると感じました。

気になったのは、根元までトリートメントを使うと根元のふんわり感が少し落ちてしまうこと。つけなきゃ良いんでしょうけど、せっかくの有効成分が・・・と思うと頭皮マッサージは必須のように感じます。

しっかりマッサージしてしっかり洗い流せばそこまで問題ないと思いますが、根元にハリが欲しい方はトリートメントがいらないharu 黒髪スカルプ・プロの方が合っていると思います。

それから、わたしはスカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーのローズの香りがやや苦手です。ゼラニウムっぽい香りなんですけど、ちょっと人工的な感じがして髪にかなり残るんです。
香りは好みがあって当然なのですが、わたしはharu 黒髪スカルプ・プロのシトラス系の香りの方が好きでした!

マイナチュレ スカルプシャンプー

マイナチュレ スカルプシャンプー

★マイナチュレ スカルプシャンプー製品情報
発売元:株式会社レッドビジョン
内容量:200ml
単品価格:3,180円(税抜)
定期購入価格:2,704円(税抜)
その他:14日間の返金保証つき!

マイナチュレは女性用の育毛剤がとても有名なブランドです。

今回、マイナチュレ スカルプシャンプーもぜひ試してみたかったのですが、なんとずーーーーっと品切れ&予約受付状態で購入することができなかったんです・・・。2週間かけて入荷を待ってみたのですが、まだまだ待ちそうだったので断念しました。

マイナチュレ スカルプシャンプーの香りはやさしい天然シトラスハーブの香り。洗浄成分はアミノ酸系。

シリコン、着色料、鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、合成ポリマー、タール系色素、酸化防止剤不使用の無添加ノンシリコンシャンプーです。

頭皮環境と髪をサポートする29種類もの天然植物由来の成分がたっぷり使われていて、トリートメントなしでも髪がしなやかにまとまる処方になっていますが、毛先の痛みが気になる方向けにコンディショナーも販売されています。

頭皮の匂いケアにも優れているので、匂い対策シャンプーとしても利用されているんですよ。

マイナチュレ スカルプシャンプーの口コミ

マイナチュレ スカルプシャンプーを実際に使っている方がどのような感想を持っているのか、良い口コミと悪い口コミにわけて集計してみました。

マイナチュレ スカルプシャンプーの良い口コミ
・洗っている最中から髪がやわらかくなるのがわかり、ツヤがでます。
・もう1年以上使用していますが抜け毛が減りました!
・無添加、ノンシリコンなのにきしまないし洗い上がりがすっきりするところが気に入っています。ブローするとサラサラになるし、香りも良いですよ。
・育毛シャンプーとしての効果は即効性があるものではないですが、使いつづけることで効果がわかりました。
・分け目が目立つような感じがしていたのですが、マイナチュレ スカルプシャンプーを使い始めてから根元がフワッと立ってきて気にならなくなりました!
・コンディショナーとセットで使用しています。髪のうねりが少なくなってきてクセが出にくくなりました。
・少量でも泡立ちが良く、マイナチュレの育毛剤の浸透も良くなった気がします。
マイナチュレ スカルプシャンプーの悪い口コミ
・シャンプーにしては値段が高すぎます。
・コンディショナーを試してみましたが、ノンシリコンのせいかパサつきを抑えることができませんでした。
・シャンプーはすごく良いのにコンディショナーがイマイチ。髪の絡みを取ることができません。
・シャンプーを1年くらい使いましたが、効果がわからずリピをやめました。冬場に乾燥感じたのが残念でした。
・髪にしっとり感が欲しかったのですが、さっぱりしすぎてわたしには合いませんでした。
・香りが苦手でした。haru 黒髪スカルプ・プロの方が私好みでした。

★わたしのコメント
マイナチュレ スカルプシャンプーの単品価格は3,180円です。この価格で約1か月分なので、確かに定期購入しないと厳しいお値段だと思います。

でも・・・、もちろん個人差はあるのですが、わたしはマイナチュレ スカルプシャンプーの効果を見たことがあるんです!

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じゃーん!
こちらがマイナチュレ スカルプシャンプーとマイナチュレの無添加育毛剤です。右がシャンプー、左が育毛剤です。

シャンプーがすごく減っているのがわかりますでしょうか?買えなかったのにどうしてこんなに減ってるのかというと、これ、わたしの60代の母が定期購入している実物なんです。

若い頃と比べると髪が減ってきたことを気にしていたのはわたしも知っていたのですが、母自らネットで色々調べてマイナチュレが良さそうと知って、いつの間にかマイナチュレ育毛をはじめていたんです。
写真撮って送ってーとお願いしたらテレビの前で撮影してくれました(笑)
母よ、ありがとう!

●どれくらい使ってるの?
母のマイナチュレ歴は9か月で、毎日マイナチュレ スカルプシャンプーで髪を洗った後と、朝の1日2回、2分~3分欠かさず無添加育毛剤を使っています。
説明書どおりに使っているそうです。

マイナチュレ スカルプシャンプーもアミノ酸系シャンプーなので、頭皮と髪を洗ったあとに泡パックをするのですが、母は成分が良いからという理由でも1分~2分泡パックをしているそうです。

●マイナチュレ 肝心の育毛効果は?
育毛効果なんですけど、たまにしか会わない娘から見てもはっきりわかるくらい明らかに髪の量が増えています。ホントに、すごいんですよ!
2か月ほど前に半年ぶりに会ったときには「ちょ、おかーさん、髪増えてない??」と面と向かって言ってしまったくらい髪が増えていたんです!

母はもう退職しているので、使い始めの頃は「効かなかったらすぐやめる~」と言っていて、実際、経済的にも本当に効果がなかったら続けていないと思うのですが、手応えがあったことでまだ定期購入を続けています。

わたしから見て思ったことは、特に気にしていた頭頂部が明らかに黒々としていて、産毛どころかしっかりした髪が生えてきたことと、細かった髪が1本1本しっかりしてきたこと。

母が感じていることは、髪が増えたこととハリがでてきたこと、それから短い髪の抜け毛が減ったことだそうです。

マイナチュレ無添加育毛剤を実際に使っているところを見たことがありますが、頭皮にチョンチョンとつけて楽しそうにモミモミマッサージをしていました。
頭皮と髪にベタつきが残らないから毎日使いやすいし、なんとなく続けているうちに髪が変わってきたと言ってましたよ。

マイナチュレ スカルプシャンプーだけでなくマイナチュレ無添加育毛剤の効果も大いにあることと思いますが、育毛シャンプー&育毛剤って毎日コツコツと使い続けると本当に髪が生えるんだ・・・と思い知りました。
継続は力なりですよ、ホント。

残念ながらわたしはマイナチュレ スカルプシャンプーを実際に試すことができませんでしたが、購入できる時期がきたら真っ先に使ってみたいシャンプーのひとつです。

マイナチュレは60代になってからスカルプケアを始めた女性に育毛効果があった本物なブランドだと思っています。

おすすめは?市販の複数の育毛シャンプーを使った感想

マイナチュレ スカルプシャンプーが効果バッチリ!と言いたいところなのですが、わたしが使うことができなかったので今回は除外させていただきますね。

実際使ってみた中でいちばん好きだったのは「haru 黒髪スカルプ・プロ」です。
アミノ酸系シャンプーなのに泡がものすごくきめ細かくて、泡というよりもクリームで洗っているみたいに気持ちが良いんです。

最初はいたって普通の洗い上がり・・・と思ったのですが、何日か続けて使ってみて、トリートメントなしで髪の状態が良いのは実は普通以上の実力だと感じました。

頭皮もすごく調子が良いんです。わたしは日常的に運動で汗をかくのですが、大量の汗をかいたときでも頭皮の匂いが前ほど気になりません。

普段使っているシャンプーもアミノ酸系で、髪がしなやかに仕上がるのは気に入っているんですけど洗浄力が穏やかすぎやしないか?と思うことがあるんです。
haru 黒髪スカルプ・プロのしっかり洗えるのに洗いすぎない、それでいて根元はスッキリで髪のまとまりも良いところは、絶賛!と言っても良いくらい気に入りました。

トリートメントが浸透する時間を待つ必要もないので時短にもなるのに、髪の質が損なわれないところも良いですね。

haru 黒髪スカルプ・プロを使ってみて、ロングヘアでもトリートメントは必須ってわけじゃなかったんだって感じました。

髪美力」は香りは苦手でしたが、haru 黒髪スカルプ・プロ以上にしっかり洗いたい方におすすめ。今回試したシャンプーの洗浄成分は全てアミノ酸系ですが、その中でもCA101薬用ブラックシャンプーと並んで洗浄力は高めだと思います。

ただ、しっかり泡立ててから髪にのせるのが正しい使い方になるので、その点は面倒です。

CA101薬用ブラックシャンプー」も洗浄力が弱すぎないアミノ酸系シャンプーが好みの方にとても良いと思います。わたしが2番目に気に入ったのはこのCA101薬用ブラックシャンプーです。

ただしCA101薬用ブラックシャンプーはトリートメントがあった方が良いのでセットで使うことになるのですが、トリートメントにはシリコンが使われていることだけ納得のうえで試してみてくださいね。

スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーの使用感は万人向けという感じ。高級アルコール系シャンプーから移行する方にとってはなじみやすいシャンプーだと思います。この違和感のない使用感はさすが有名メーカーのアンファーです。

個人的には香りが苦手だったこととトリートメントが頭皮にも使うタイプなので、どうしても根元がフワッとなりにくいのが欠点だと感じましたが、気にならないヘアスタイルの方は抵抗なくアミノ酸系シャンプーデビューができると思います。

正しいシャンプーのやり方

アミノ酸系シャンプーは高級アルコール系シャンプーとは使い方が異なります。
ここはすごく重要で、正しく使わないと効果を得ることができないどころか、頭皮環境はますます悪くなってしまいます。

高級アルコール系シャンプーの洗浄力がレベル10だとしたらアミノ酸系シャンプーはレベル3程度とお伝えしましたが、ということは、いつも以上にしっかり洗わないと不要な汚れや皮脂が落ちないんです。

アミノ酸系シャンプーは洗浄力が優しいので、頭皮と髪に泡をなじませて洗い流すだけでは落とすべき汚れも落とすことはできません。

毎日高級アルコール系シャンプーのように使っていると、不要な皮膚まで残ってしまいベタつきを感じる、毛穴に皮脂が詰まる、過剰な皮脂による頭皮の炎症などなど落ちきれない皮脂によって新たなトラブルが生まれてしまいます。

育毛シャンプーの効果をしっかり得るためには必ず説明書どおりに使用してください。

アミノ酸系シャンプーの基本的な使い方とポイントをご紹介します。

1.ブラッシング

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お風呂に入る前にブラッシングして、髪のもつれをときホコリ汚れを落としておきます。
ブラッシングは毛先から始めて最後に根元をとかします。また、1方向からだけではなくいろいろな方向からとかします。

2.お湯で予洗い

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髪と頭皮をシャワーでしっかり洗います。お湯の温度はちょっとぬるいかな?と感じる程度が良く、熱すぎると頭皮の乾燥、髪のキューティクルが開きパサつきの原因になります。

髪を湿らせるのではなく、お湯で頭皮と髪を洗うイメージでしっかり予洗いしましょう。

3.シャンプーで髪を洗います

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適量のシャンプーを手に取り手のひらでお湯と混ぜて軽く泡立てます。髪の根元でゴシゴシ泡立てるのではなく、泡を髪の毛につけて髪の毛をスポンジ代わりのようにして泡立てていきます。

頭皮にはシャンプー液ではなく泡をつけます。泡で頭皮を洗うイメージで指の腹でマッサージをします。マッサージをしながら頭皮を洗うことで血流促進にもなりますよ。

髪美力のパンフレットにあったように、髪の生え際から後頭部、耳の後ろから後頭部、えりありから後頭部に向かって順番に何度もマッサージをすると洗い残しを防ぐことができます。これはとっても良い洗い方だと思いました!

4.泡パックをします ←めちゃくちゃ重要!

泡を頭皮と髪にのせた状態で泡パックをします。アミノ酸系界面活性剤は汚れを吸着して落とすので、パックで泡と汚れをなじませることがとても大切なんです。

頭皮を洗い終わった後の状態はこんな感じだと思います。
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十分に泡が行きわたっているように見えますが、白マルのところに泡がついていませんし、頭皮近くよりも髪の毛に泡がついていますよね。全体的に泡が浮いてしまってます。

この状態でパックしても根元のベタつきが残ってしまうことがあります。

そこで、わたしのオススメはこれ!
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頭皮と髪を洗い終わったら、頭皮に泡がしっかり密着するように手のひら全体で泡をギュ~っと押すんです!
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最初よりも泡が頭皮に密着しましたよね!耳の後ろにも泡がしっかりのっています。この頭皮と根元に泡がしっかりついている状態でパックするとアミノ酸系シャンプーでも頭皮がサラッと仕上がります。

髪が短い方は2分くらいかけてモミモミ洗いをするだけでスッキリすると思いますが、長い方は地肌にも泡を密着させるこのパック時間をしっかり取らないと洗い足りない原因になります。
できれば1度鏡を見て、頭皮と、洗いにくい後頭部に泡がしっかりついていることを確認してください。

5.すすぎます

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すすぎはシャンプーと同じくらい重要です。
泡がなくなってもすぐにすすぎをやめずに2分~3分くらいは流し続けて下さい。シャンプー成分が頭皮に残っているとかゆみ、ベタつき、薄毛の原因になります。
すすぎ残しがおきやすい耳の後ろもしっかりと流して!

6.ドライヤーで髪を乾かします

自然乾燥は避けて、タオルで水分を取ったらすぐにドライヤーで髪を乾かします。いちばん最初に乾かすのは頭皮です。髪を持ち上げて頭皮・根元・毛先の順番に乾かしていきます。

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ドライヤーは15cm以上頭皮から離して、8割くらい乾いてきたら温風を冷風に変えます。

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ドライヤーを近づけすぎたり最後まで温風で乾かしてしまうと頭皮が乾燥してしまいフケがでてしまいます。

アミノ酸系シャンプーのメリットであるマイルドな洗浄力がデメリットにならないようにポイントをおさえてぜひ正しく使ってくださいね。

女性用育毛剤でアフターケアすると効果的?

やぱり何もしないよりは栄養を与えた方が効果的です。ただしせっかく女性用育毛剤を使用しても、頭皮を洗いすぎている・洗い方が足りないなどで頭皮環境が悪い方向に傾いていると、育毛剤の効果をなかなか実感できないということになりかねません。

マイナチュレのところでお話しましたが、わたしの母はマイナチュレをライン使いしたことで明らかに髪が増えました。

仕事を退職してストレスが減ったり、時間の余裕ができたことで食生活がそれまで以上に丁寧になった感じはありますが、マイナチュレ無添加育毛剤の効果はかなり大きかったんじゃないかな?と思っています。

それに60代になってから育毛を始めても周囲もハッキリとわかる効果があったということは、やはり育毛剤を毎日コツコツ使い続けた結果が大きく影響しているのではないでしょうか。

頭皮と髪もお顔のスキンケアと同じと考えると、育毛シャンプーはメイク落としやクレンジングと同じで、育毛剤は化粧水・美容液・クリームに相当します。
本気で薄毛ケアをしたいなら、育毛シャンプーで頭皮を健やかな状態に導いて、育毛剤で頭皮に栄養を与えることは大変良いことだと思います。

★髪の本職!美容師さんは育毛剤をどう思ってるの?
いきつけの美容室の店長さんに「市販の育毛剤ってホントに効果あるんですか?」と直接聞いてみました。
あくまでもいち美容師さんの回答ですが「効果ありますよ。こんな仕事をしてると、育毛剤で髪が増える人は珍しくないんですよ」と言っていました。
美容師さんは市販の育毛剤の効果を当たり前に感じているようです!

普段は家で白髪染めをして、何か月かに1回お店に来るような女性の場合、その数か月で薄かったところが濃くなっていたり、髪の毛にハリ・コシを感じられるようになることもよくあるのだそうです。

ついでに「この育毛剤がおすすめとかあります?」と聞いてみたところ、「うーん、それは肌質とかもあるから、使ってみて良かったものがその人にとって良い育毛剤ってことになります。女性の化粧品もあう・あわないがありませんか?」との回答でした。

今は育毛剤も初回特典でかなりお安く試せるものもあるので、育毛シャンプーをきっかけに試してみてはいかがでしょうか?

ミノキシジルって何?

「ミノキシジル」が薄毛に良いらしいよ!という話を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。

ミノキシジルには末梢血管を広げて頭皮の血流を改善することで発毛を促進する効果があります。日本国内でも発毛効果が認められている成分というのが他の育毛成分との決定的に大きな違いです。

市販の育毛剤にも配合されていますので、ドラッグストアでミノキシジル配合の育毛剤を購入することはできます。ただ、市販されている「医薬部外品」と医師の処方が必要な「医薬品」では配合濃度も違いますし、医薬品でも半年以上継続することで効果を実感できると言われています。

薬として処方されるくらい高い効果はあるものの、根気良く続けることが必要ということですね。

女性の薄毛の種類(タイプ)

女性の薄毛対策を知るには、自分の薄毛がどのタイプなのかを知る必要があります。
代表的な6つの脱毛症をご紹介します。

瀰漫性(びまん性)脱毛症

瀰漫性脱毛症は30代中半から中年以降に至るまで幅広い年代の方が悩んでいる症状で、現代人に最も多い脱毛症とも言われています。
瀰漫性脱毛症のやっかいなところは自分で気がつきにくいところ。特定の部分が薄くなるのではなく、全体的に髪が少なくなってくるので瀰漫性脱毛症と自覚しにくいのです。

瀰漫性脱毛症は別名「女性男性型脱毛症(FAGA)」とも呼ばれています。男性型脱毛症(AGA)の女性版ということですね。

FAGAの原因は女性ホルモンが減少することと言われています。女性ホルモンは加齢によって減ってくるものではあるのですが、早い方なら35歳前後から減少がはじまってしまいます。生活習慣、ストレス、間違ったダイエットなどでも女性ホルモンは減少します。

AGAとFAGAの大きな違いは脱毛部位です。AGAは頭頂部、額近くの髪の生え際など部分的に薄くなるのが特徴ですが、FAGAは全体が薄くなります。

毎日のスタイリングが決まりにくくなってきたり、髪のハリやコシが減っていると感じたら、つむじのあたりや側頭部の毛量を確認してみて下さい。

脂漏性(しろう性)脱毛症

脂漏性脱毛症は皮脂の過剰分泌によって起こる脱毛のことです。皮脂自体は頭皮を守るという大切な役割があるのですが、過剰に出てしまうと毛穴が詰まって炎症が起こりやすくなり、その結果発症する脱毛症です。

脂漏性脱毛症が起こる原因は、食生活の乱れ、洗髪剤が合っていない、トリートメントなどを落としきれていないことなど。また、皮脂が気になるからといって洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎるのも過剰な皮脂分泌に繋がってしまいます。

粃糠性(ひこう性)脱毛症

粃糠性脱毛症の特徴はフケです。フケの原因は洗髪剤が肌に合っていない、頭皮の乾燥、ワックスなどの整髪剤の使用量が多い、毎回きちんと落としきれていないなどいろいろありますが、フケによって毛穴が機能しづらくなり詰まってしまうと粃糠性脱毛症を発症してしまいます。

少々のフケなら毛穴が詰まることはありませんが、フケが出るということは何らかの原因があるはずなので、まずはどうしてフケが出てしまうのか、原因を突き止めましょう。

牽引性(けんいん性)脱毛症

牽引性脱毛症は日常的に髪を強く引っ張ることで起こる脱毛症です。アップヘアー、ポニーテールなどで髪を強く引っ張ってしまうと頭皮に負担がかかり髪が抜けやすくなるのです。

そのため、牽引性脱毛症は髪がある程度長い女性に起こりやすいと言われています。
牽引性脱毛の対策としては、日ごろから髪をあまり強く結ばない、頭皮の負担を減らすような髪型を心がける、マッサージを取り入れる等があります。

円形脱毛症

円形脱毛症には「単発型円形脱毛症」と「多発型円形脱毛症」の2つがあります。
単発型円形脱毛症は子供からお年寄りまで年齢に関係なく発症します。大きさも数ミリから数センチまで様々。複数個所にわたって発症することもあります。

単発型円形脱毛症は特別な治療を施さなくても自然治癒することも多いのですが、1度診察を受けた方が安心です。

多発型円形脱毛症は繰り返してしまう円形脱毛症です。単発型円形脱毛症よりも脱毛範囲が大きくなり、精神的負担も大きくなるので、迷わず診察を受けましょう。
治療に必要な期間は半年から数年と言われています。1度完治したように見えても再発することもありますので、決して甘くみない方が良い脱毛症です。

分娩後脱毛症

分娩後脱毛症は出産した後に起こる脱毛症で、一時的なものであることがわかっています。分娩後脱毛症の原因は女性ホルモンの働きにより出産してすぐに毛周期が休止期に入ってしまうこと。

一時的な抜け毛はありますが、半年から1年程度で自然に回復することが多いのであまり思い悩まない方が良い脱毛症とも言えます。
ただし、高齢出産などで体力の回復が遅い場合や産後に過度なストレスが続く場合は回復が遅いこともあります。

女性の薄毛・抜け毛の様々な原因

女性に多い脱毛症の分類がわかったところで、なぜ薄毛に悩まされるのか、その原因を見ていきましょう。

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遺伝による薄毛

女性の脱毛症は20代などの若いうちは起こりにくいものです。もし若いうちから抜け毛、薄毛が気になるならそれは遺伝によるものかもしれません。
女性の場合は両親がAGA遺伝子を持っていると遺伝すると言われていて、どちらか片方にAGA遺伝子があるだけでは遺伝することはないのです。そのため、遺伝による脱毛は男性と比べるとかなり低くなっています。

AGA遺伝子のリスク度は医療機関や検査キットなどで確認することができます。
検査キットの場合は自分で口の中の粘膜を綿棒で採取して検査機関に送る必要がありますが、自宅にいながら検査ができるのは手軽で良いですね。

産後(出産)による抜け毛

産後の脱毛はホルモンバランスの変化によって毛周期が一時的に変わり、本来なら「成長期」のはずの髪が一度に「休止期」に入ることで起こります。
そのため、毛周期が元に戻れば脱毛状態も自然に改善されます。
心配になるくらい抜けることもあるので、精神的に辛い時期があるかもしれませんが、食生活などが原因ではないため自然に元に戻ることを前提にして毎日を過ごすのが良策です。

ストレスによる抜け毛

目に見えないストレスは、わたしたちの身体に様々な不調を引き起こします。脱毛症の最大の原因はストレスと言われているくらい髪にも深く関係しているのです。

女性が社会に出るようになって、これまでに女性が感じることのなかった種類のストレスが増えていて、それが女性の身体の不調を引き起こしているとも言われていますが、ストレスは家事、育児、ママ友とのお付き合いなど家庭環境にも存在しますよね。

改善できそうなストレスの原因はなるべく取り除いて、身体に溜まってくる前に定期的に発散して上手に付き合っていきましょう。

不規則な食生活・生活習慣

家族の中にいると、女性はつい自分の食事をないがしろにしてしまいがちです。朝ごはんはお子さんのお弁当のおかずの残り、昼ご飯はお夕飯の残りや朝食の残りで済ませたり、トーストにバターを塗っておなかに詰め込んでおしまいにしたり。心当たりはありませんか?

スムージーやチアシードたっぷりの健康的な食事に変える必要はありませんが、適量のお米、お野菜、お魚、豆類(豆腐)、お肉などをバランスよく摂ることは健康維持のためにも大切なことです。

とはいえ1人のランチタイムで何種類も作るのは面倒ですよね。そんなときは丼ご飯でも良いので納豆・とろろ・しらすに卵黄など、なるべくバランス良くのせるだけでも違ってきます。

食事を摂る時間もなるべく統一した方が良いのですが、仕事帰りのご主人に合わせる必要があるなど遅くなりそうなときは、遅い時間にたくさん食べないで済むように軽くおなかに何かを入れておくなどの工夫をしましょう。
サラダだけを先に食べておくとベジファーストになり、健康的なダイエットにも繋がります。

それから、ランチはいつも外食でから揚げやランチステーキなど高脂肪になりがちな方は要注意。コレステロール値が高くなり頭皮の毛細血管が詰まって抜け毛に繋がります。

加齢による薄毛

年を重ねると若い頃と比べて細胞の働きが弱くなるため、加齢による脱毛は誰にでも起こり得るものです。
老化を遅らせるための特効薬はありませんが、年齢のわりにとても若い女性っていますよね?

食生活やストレス、日ごろの頭皮ケアなどによって加齢による脱毛の状態は大きく変わってきますので、諦めないことが重要です。

過度なダイエットによる抜け毛

ネットやテレビ番組で過度なダイエットの危険性が取り上げられることが増えてきたため、最近はあまりにも過激なダイエットを行う女性は減っているかと思いますが、やりすぎのダイエットは脱毛にも繋がります。

具体的には過激なカロリー制限、3食を1種類の食品に置き換える、油分の控えすぎなど。
これらのダイエットをやりすぎると、本当なら成長期のはずの髪が休止期に入ってしまい抜け毛が増えたり、髪そのものが健康を損なわれツヤがなくなったりします。

ヘアカラーやパーマなど

髪や頭皮に直接的なダメージを与えるパーマやヘアカラーは毛穴の健康を損ないます。
若いうちは目立ったダメージは無くても、年齢を重ねるごとに薄毛が気になるようになってしまいます。

でも、将来のことを考えてヘアカラーやパーマを控えるのは残念ですよね。頭皮に刺激の少ない薬剤を使っているヘアサロンもあるのでそういったお店を選ぶことも改善策のひとつです。

間違ったヘアケアによる薄毛

ヘアケアの基本はシャンプー&トリートメントですよね。
安価なシャンプーには頭皮の刺激になる界面活性剤がたっぷり配合されていて、これらのシャンプーで洗うことそのものが抜け毛の原因になることもあります。

じゃあ石けんシャンプーなら安全なのかというと、一概にそうとは言えません。きちんと洗い流さないとどちらにしても同じなのです。
また、界面活性剤=悪者というわけでもありませんし、天然成分から作られる界面活性剤もあります。

シャンプーの選び方は、フケ、皮脂の過剰分泌、乾燥などの気になる症状によって変わってきます。どうしても症状が改善しないなら皮膚科に相談するのもひとつの方法ですよ。

また、普段の生活で気をつけたいのはドライヤーの使い方です。
髪や頭皮にドライヤーを近づけすぎる、温度が高すぎると抜け毛の原因になることもありますよ。最低でも15cmは髪から離して常に動かしながら乾かしていきましょう。

髪の結びすぎによる薄毛

髪の結びすぎによる薄毛
牽引性脱毛症のところでも解説しましたが、髪をキュッと結んでいるだけでも頭皮は刺激を受けています。
お仕事でどうしてもきちんと結ばないといけないなら帰宅後はなるべく早くほどいて頭皮をリラックスさせましょう。

◆髪は長い方が良いの?短い方が良いの?
頭皮の負担を減らすなら結ばなくても良い長さが理想です。
髪が長いと重さによって髪が抜けやすくなりますし、絡まった髪をほどくときにも抜ける可能性が高まります。また、シャンプー剤が残りやすいというデメリットもあります。
髪が短い方がブローで軽やかに仕上げることもできるので、どちらかというと短い方が対策になります。

脱毛の原因となる事象を見てきましたが、実際に薄毛が発症する原因はひとつではありません。
これらの原因が混ざり合って抜け毛に繋がっていくのです。
今できることから改善していきましょう!

女性の薄毛・抜け毛の対策・ケア方法

ここでは、誰にでもできる薄毛ケア方法をご紹介します。
家庭でできる簡単なものから医療機関を利用する本格的なものまで、難易度の低い順番に解説していきますね。

マッサージ

頭皮マッサージ
頭皮のマッサージは意外と馬鹿にできない抜け毛改善方法です。
いちばんカンタンなマッサージ方法は指の腹を使う指圧です。両手の指で頭皮を揉む・頭皮を動かすような感じでマッサージします。爪を立てる、頭皮を擦るのはダメ。力加減は自分が気持ち良いと感じる程度にしましょう。

オイルを使ったマッサージ法もあります。
乾いた頭皮にオイルを馴染ませると毛穴の汚れが浮き詰まりの解消にもなります。
やり方は指先にオイルをとって額・側頭部・襟足からそれぞれ頭頂部に向って指先でクルクルと円を描くようにマッサージしていくだけ。マッサージが終わったらいつもどおりシャンプーをします。

時間は5分くらいで、週に1回のケアで十分です。
このとき使用するオイルはホホバオイルがオススメですが、クレンジングオイルを使って頭皮の脂分を落とす方法もあります。クレンジングオイルを使う場合は、刺激の少ないものを選んで下さいね。

ReFa(リファ)などのマッサージアイテムをお持ちの方は軽くコロコロするのもとても有効です。リファは髪に絡まないので問題ありませんが、必ず絡まないものを使ってください。

マッサージには即効性はありませんが、気がついたタイミングでもみもみするだけなので、ぜひ他のケア方法と組み合わせて継続してくださいね。

食事

髪によさそうな食材というとワカメなどの海草が思い浮かびますが、ひとつのものを積極的に摂るよりもバランスを重視しましょう。
抜け毛予防・改善に必要な栄養素はたんぱく質・ビタミン・ミネラルなどのみんなが知っているものばかりなんです。

・たんぱく質
植物性たんぱく質を多く含む食品は、豆腐などの豆類です。豆乳もオススメ。
豆腐とワカメのお味噌汁などは無理なく続けられる一品ですね。

動物性たんぱく質は肉類に多く含まれていますが、気をつけたいのが動物性タンパク質摂取のために肉を摂りすぎたり、チーズなどの高カロリーな食品を食べ過ぎること。
毎日がっつりいただく必要はありませんので、この点でもバランスが重要です。

・ビタミン
ビタミンにはそれぞれ抜け毛改善に対する働きが違います。
ビタミンA:血行促進
ビタミンB:髪の毛の生成を助ける
ビタミンE:髪の若さをキープ
など。
野菜から摂取するなら、色の濃い緑黄色野菜がオススメです。また、魚類や穀物にも含まれています。

・ミネラル
ミネラルは亜鉛です。亜鉛をたっぷり含む食材といえば牡蠣・レバー・うなぎなど、いかにもパワーが沸きそうなものですが、ただ、これらを毎日摂るのは難しいですよね。
牡蠣にはかなわないですが卵黄にもミネラルが多く含まれています。卵なら1日1コでも無理なく食べられるのでは?

それからビオチンという成分が頭皮、毛髪の健康に良いことがわかっています。ビオチンを多く含む食品は鶏レバー、かれい、卵黄などに多く含まれています。

これらはほんの一例ですが、たんぱく質・ビタミン・ミネラルは健康のためにもバランス良く摂取したい栄養素です。今日の食事が明日の頭皮の健康に繋がると思って、食生活を見直してみましょう。

サプリメント

育毛サプリと呼ばれている薄毛対策のサプリメントが販売されています。
主な成分はノコギリヤシ、亜鉛など。これらに育毛に良いとされている成分がバランス良く配合されています。

サプリメントはあくまでも食品の補助的な役割なので、育毛サプリだけで薄毛を解消するのは厳しいかもしれませんが、食生活の改善やシャンプーの見直しなどと併用することで効果を期待できます。

亜鉛、ビオチン、ノコギリヤシなどのサプリメントを単体で摂る場合には飲み合わせに注意してください。

育毛剤・シャンプー

育毛向けのシャンプーもたくさんの種類が販売されています。ネットで手軽に購入できて初回はトライアル価格が設定されている製品もあります。

育毛シャンプーなら毎日の生活に無理なく取り入れられるので続けやすいという大きなメリットもあります。
育毛剤にはちょっと抵抗がある方はまず育毛シャンプーから始めてみてはいかがでしょうか。

女性向けの育毛剤は洗面台まわりに置いておいても違和感がないくらいスッキリとしたデザインのものもあります。使い方もとても簡単で1日1回~2回程度、頭皮に揉み込んで軽くマッサージするだけです。
妊娠中・授乳中でも使用できる製品もありますよ。

タバコ・アルコール(飲酒)を控える

タバコや大量のアルコールは何事においても良くないと言われていますよね。
まずタバコですが、ニコチンをはじめとする有害成分による血行不良が問題となってきます。さらに体内のニコチンを分解するために大量のビタミンが使われます。抜け毛予防にビタミンが欠かせないことはお話しましたが、喫煙者は日常的にビタミンが足りていない状態です。

アルコールが体内で分解されるときにビタミンやアミノ酸を大量に消費します。髪に必要な栄養分がどんどん奪われていき、さらに亜鉛不足にも繋がってきます。
そして、アルコールが肝臓で分解される際に発生する毒性物質のアセトアルデヒドは、ジヒドロテストステロンという脱毛の原因になる男性ホルモンを増やしてしまいます。

タバコとアルコールを控えることは、脱毛の原因を減らすことになるということですね。タバコを吸う、お酒を毎日飲むような方はサプリメントの摂取を検討した方が良いかもしれません。

漢方

薄毛改善向けの漢方もあります。漢方医学では気・血・水のバランスが壊れると身体になんらかの症状が出てくるといわれています。抜け毛についても考え方は同じで、血流を整える、腎臓を強くするなどのアプローチを取ります。(漢方医や漢方薬局によって方針は異なります)

漢方薬は市販もされていますが、漢方薬を処方してくれる病院もあります。この場合、保険適用となるので効果の高い漢方薬を安価で手に入れることができます。

クリニック(病院)で治療

クリニックでの治療の流れはカウンセリング→初診(検査)→治療スタート→通院です。
残念ながら薄毛治療は自由診療になり保険は適用されませんが、診察を受けることで頭皮の状態や髪の状態、血液の健康状態などがわかります。
診察を受けた後に治療をスタートするかどうかを決めることができるので、あまり深く考えずにとりあえずカウンセリングを受けてみるのも良いと思います。

実際の治療内容は外用薬や内服薬を用いた中長期的なものになります。
1ヶ月にかかる費用はお薬代を含めて15,000円~32,000円程度とやや高額ですが、3ヶ月~6か月で発毛の兆候が見られる場合が多いようです。

クリニックでの治療はなんとなく最終手段のような気もしますが、市販の育毛剤などをアレコレ試してみる前に診察を受けるのはとても良い選択です。
発毛カウンセリングは無料で行っているクリニックもありますので、ぜひ探してみてくださいね。

薄毛の隠し方・目立たなくする方法

薄毛の種類・原因・改善方法などを見てきましたが、最も効果的と思われる医療機関においての薄毛治療でも3ヶ月以上はかかります。
そこで発毛へのアプローチを継続している間でも可能な、薄毛を上手に隠したり目立たなくする方法をご紹介します。

髪型(ヘアスタイル)

ボブくらいの長さがあればヘアアレンジで薄毛を目立たなくすることが可能です。

・分け目を変える
いちばん簡単にできる方法は分け目を変えること。これはかなり効果的なスタイルチェンジですよ。
いつの間にか分け目が広がっている気がする方は要注意です。いつも同じ分け目にしていると、その部分の頭皮が硬くなり発毛状況も悪くなるので、分け目は定期的に変えるようにしましょう。
分け目を変えると髪がボリュームアップして見えるので、視覚的な面でもオススメです。

・額の後退が気になる方向けのアレンジ
おでこが広がった気がする・・・という方は思い切っておでこを出すのもひとつの方法です。
その際は髪を後ろでギュッっと結ぶのではなく、前髪をフワッとまとめてポンパドールを作って目線が前髪に行くように工夫しましょう。

ややボリュームのあるカチューシャやターバンで顔周りの印象を変えるのもオススメです。ターバンを使うと髪をまとめていてもボリュームがあるように見えますよ。
オフィスには向いていませんが、ポンパドールとカチューシャを組み合わせるのも可愛らしくて良い方法です。

大きめターバンや目立つカチューシャに抵抗がある方は、細いシンプルなカチューシャを1本だけ使いましょう。
分け目ができないように髪を全体的に後ろに流して、カチューシャで留めます。
この1本だけでオシャレ感がかなりアップしますし、おでこを出していても目線はカチューシャに行くのでシンプルながら効果的です。
カチューシャやターバンを使うときは前髪をきっちりと上げるのではなくやや緩めに上げるのがコツです。

テレビや映画などで外国のかわいいおばあちゃんがターバンを巻いてニコニコしている映像を見たことがありませんか?もう若くないから・・・などと言わずに、どの年齢の方にもチャレンジしていただきたいです!

・頭頂部が気になる方向けのハーフアップ
頭頂部の薄毛が気になる方向けのハーフアップ
ハーフアップとは髪を上半分だけまとめるヘアスタイルで、頭頂部を自然に隠すことができます。
髪が肩につくくらいの長さの方は小さめのバレッタで留めるとバランス良く見えますが、大きなバレッタも楽しいですよ。長さがある方は結んだ部分をお団子にするとよりボリュームが出ます。
後れ毛を気にせずあまりキッチリとまとめない方が今風ですし、頭皮にも優しいです。

髪が短い方はドライヤーの当て方ひとつでボリュームを出すことができます。
ドライヤーを上から当てずに髪をめくるようにして根元から髪を立たせるようなイメージで当ててあげると、フワッと仕上がります。

髪の長さがとても短い方(佐伯チズさんくらい?)はヘアアレンジが難しくなります。
このような方にぜひオススメしたいのが次のウィッグです。

ウィッグ

初めに知っておいて欲しいことは、ウィッグは隠したい部分を確実に隠せてボリュームアップもしてくれるとても効果的なアイテムということ。なんとなく抵抗がある方もいらっしゃると思いますが、ぜひ1度試していただきたいです。

ウィッグには種類があり、代表的なものはトップピース、ハーフウィッグ、フルウィッグです。
トップピースは頭頂部、ハーフウィッグは頭頂部から側頭部、フルウィッグは頭部全体を覆う感じになります。

始めやすく最も安価なのはトップピースです。コマーシャルやテレビショッピングでもよく取扱っていますね。
より自然に見えるのもトップピースなので、初めてウィッグを使用する方も抵抗が少ないです。
また、トップピースは分け目を自然に隠せるので分け目の広がりが気になる方にも向いています。

ハーフウィッグは前髪やサイドをすぽっと覆うような感じになります。前髪が欲しい方にピッタリですが、自毛との馴染みを確認してから購入すると間違いがありません。
もしちょっと馴染みが悪いようなら、ヘアバンドと組み合わせると違和感がなくなりますよ。

ウィッグの入手方法はいくつかありますが、最初にやっておきたいのが行きつけの美容室で聞いてみること。
あなたの髪や頭皮の状態をよく知っている美容師さんが紹介してくれるウィッグは信頼度が高いですし、着け方やお手入れ方法も詳しく教えてもらえます。
また、ウィッグの色に合わせて地毛をカラーリングしてもらうこともできます。

もし行きつけの美容室が決まっていない場合は、ネットで購入する方法もあります。
価格は正にピンキリ。数千円のものからオーダーメイドの高価なものまで本当に様々です。

アデランスやレディースアートネイチャーなど、名前を聞いたことがあるブランドのものから探してみるのも良いですし、楽天市場などの総合ネットショップならもっと安価なものも見つかります。
ウィッグで薄毛を隠す

ただし、ウィッグの質は値段と比例します。あまりにも安いものは分け目やつむじがツルツルと光って見えたり、髪そのものも不自然にテカっていることもあります。ドライヤーやコテが使えないものもあるので説明をよく読んでから購入するようにしましょう。

◆いきなりウィッグは不自然じゃない?周囲の反応が気になる・・・
周囲の反応、気になりますよね。あくまでも自然に、なるべく気づかれないようにという気持ちはとてもよくわかりますが、親しい友人には自分からカミングアウトすると相手も気を使わないのではないでしょうか。
性格や親密度にもよると思いますが、自分から周囲に伝えることで高評価を得ることができるという事例をご紹介します。

私の祖母が70歳を過ぎてからトップピースを使い始めました。何十年もお世話になっている美容室で購入したのだそうです。

数ヶ月ぶりに会ったときにニコニコしながら「これ、ウィッグって言うんでしょ?似合う?」とまるで新しいアクセサリーを身に付けたような感じで自分から報告してきました。

私たち家族はおばあちゃんが言い出すまで気がつかなかったのですが(それくらい自然でした!)、すごいね!似合うよー、かわいい!など、それぞれの感想を口にして、おばあちゃんの功績(笑)を称えました。

美容師さんとアレコレ言いながらトップピースを選ぶ時間はとても楽しかったそうですよ。地毛との境目を目立たなくする馴染ませ方なども教わったそうです。

自分から伝えてもらったことで私たちは祖母のウィッグにすんなり馴染めましたし、積極的でオシャレだなぁと思いました。もし言われていなかったらアレ?もしかして・・・でも触れていい話題なのかな?と戸惑っていたかもしれません。

ウィッグは全く恥ずかしいことではありません。自分から発表することで周囲を味方にできるかもしれませんよ。

植毛

植毛は頭皮に人工毛か自毛を植えつける方法です。
人工植毛は頭皮に人工物を植えつけるため、トラブルになりやすいと言われています。また、1度植えつけても抜けやすく万が一、人工毛が途中で切れてしまった際に異物が頭皮に残ってしまうなどの懸念もあります。

植毛したその日から理想的なヘアスタイルになれるというメリットはありますが、デメリットの方がやや多いような印象です。
ちなみに、アメリカでは人工植毛は法律によって禁止とされています。

自毛植毛は自分の髪を植えつける方法で、こちらの方が一般的に行われている主流の方法です。
植えつけた髪がうまく定着したら自然に生えてきますし、自分の髪なので毛質もなじみやすいというメリットがあります。

自毛植毛をした髪は毛周期によって抜けて生えてくるというサイクルを繰り返すので、1度抜け落ちてしまいます。そのためすぐに自毛植毛の効果がわかるわけではありません。

また、自毛植毛の方法によっては頭皮を切り取る手術が必要になります。この場合傷跡が残るというデメリットがありますが、FUE法という方法なら傷跡はほぼ目立ちません。

費用は植毛を希望する範囲によって数十万から数百万円かかります。
ひとつの毛穴から生えている毛は1本ではなく4本程度まで生えるのですが、この毛穴単位を「グラフト」と言います。
例えば100グラフトが10万円の場合、100本10万円ではなく100コの毛穴分が10万円ということになります。

具体的にどれくらいの費用が必要になるのかというと、湘南美容外科のFUE法の場合、500グラフトで498,000円、2000グラフトで1,460,000円ですが、モニター価格の割引きもあります。

植毛は費用も高額ですし手術も必要になるので最後の手段という感じですね。
最初にもお伝えしましたが、薄毛は対策をしないと進行することはあっても改善することはありません。

具体的な対策を始めるとまず気持ちが軽くなるはずです。抜け毛の悩みそのものがストレスになっている状態なら、何かひとつでも対策を始めることを強くオススメします。
早速今夜からマッサージを始めてみませんか?

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