めっちゃたっぷりフルーツ青汁口コミ ダイエット効果あるの?

めっちゃたっぷりフルーツ青汁って本当にダイエット効果があるの?
最近口コミでとても人気が出てきた青汁、めっちゃたっぷりフルーツ青汁をご存知ですか?
GENNKINGさんや高橋愛さんなど有名人のインスタグラムや、ファッション誌まで、様々な媒体で掲載されています。

今回はめっちゃたっぷりフルーツ青汁のレビューをお送りします。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のダイエット効果は本物か?原料、成分、栄養素、カロリーは?巷の口コミは本当か?めちゃフル青汁を徹底解説します。


もくじ


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めっちゃたっぷりフルーツ青汁の原材料・成分・栄養素

めっちゃたっぷりフルーツ青汁、通称「めちゃフル青汁」の効果はどのようなものなのでしょうか。その秘密に迫ります。

めちゃフル青汁の成分

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の全成分を公式サイトで調べてみました。

還元麦芽糖水飴、デキストリン、クマザサ粉末、果汁パウダー、緑茶粉末、フィッシュコラーゲンペプチド、明日葉粉末、モリンガ粉末、蓮葉粉末、野草発酵エキス粉末(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)、フルーツ・野菜抽出エキス、緑茶抽出物、有胞子性乳酸菌、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、パイナップル果実抽出物、乳糖/香料、甘味料(ネオテーム、スクラロース)、シクロデキストリン、(一部に乳成分・小麦、やまいも・りんご・オレンジ・バナナ・ゼラチンを含む)

この中で青汁としての主な成分となっているのは、クマザサ粉末、明日葉粉末、モリンガ粉末の3つのようです。
このうちクマザサは北海道産、明日葉は八丈島産の国産原料を使用しています。
モリンガはインド産ですが、青汁にモリンガがブレンドされていること自体珍しいですね。

めちゃフル青汁の栄養素は?

青汁の主な成分になっているクマザサや明日葉、モリンガにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか?

クマザサ

クマザサには、βカロテン、鉄分、亜鉛、ビタミンE、ビタミンB群、ビタミンÇ、ビタミンK、カルシウムなどが含まれており、大麦若葉にも劣らない栄養素がぎゅっとつまっています。細胞膜を強くして美肌に導くバンフォリンと呼ばれるクマザサ多糖体や、老廃物を排出しやすくするクロロフィルやリグニンなどが含まれています。

明日葉

明日葉にはカルコンと呼ばれるポリフェノールが含まれており、活性酸素を除去する働きがあります。また、カリウムも豊富に含まれており、カリウムは余分な水分を排出する働きがあるのでむくみ対策にも欠かせない栄養素です。

また、βカロテン、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB2、カリウム、ナトリウムなどはケールよりも明日葉のほうが豊富に含まれています。

モリンガ

モリンガにはビタミン、ミネラル、ポリフェノール、アミノ酸がバランスよく含まれています。

人の体に必要なアミノ酸20種類のうち18種類のアミノ酸がモリンガには含まれており、さらに体内で合成できない必須アミノ酸といわれるアミノ酸9種類を全てを含んでいます。
また、ポリフェノールは活性酸素を除去する働きがあり、アンチエイジングにも効果的です。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエットにおすすめ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、ダイエットにおすすめです。また、コラーゲンやプラセンタも配合されているので美肌効果も期待できます。

ダイエットにおすすめの理由

めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはダイエットに嬉しい成分がたくさん含まれています。めっちゃたっぷりフルーツ青汁がダイエットにイイ3つの理由ご紹介します。

1.栄養バランスでダイエットをサポート

栄養バランスが悪いと、身体は生命を維持するために栄養を蓄えるモードに変わります。
つまり、太りやすい体質になってしまうのです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は栄養がバランスよく含まれているので、体内の栄養バランスを整えることにより必要以上に溜め込まない身体へと導いてくれます。

2.酵素の力で燃えやすい身体に導く

年齢とともに痩せにくくなってきたと感じている方も多いのではないでしょうか。
若い時は好きなモノを好きなだけ食べても太らなかった、ちょっと食べ過ぎても運動すれば体重が減ったのに今は…とお悩みの方もいるのでは。
年齢とともに代謝が落ちてしまう理由には、体内の酵素が若い時に比べて減少しているということが挙げられます。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、149種類以上の酵素を配合しています。

3.乳酸菌で快調に

配合されているのは酵素だけでなく、乳酸菌も含まれています。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の他にも乳酸菌が含まれている青汁はよくありますよね。
乳酸菌は腸内環境を整えてスッキリさせてくれる成分なのでダイエッターにおすすめです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の口コミを調べてみました。良い口コミだけでなく悪い口コミも出てきたので偏りなくご紹介します。

よくない評価の口コミ

・フルーツジュースと思って飲むと味が薄い。
・苦くはないけれどまずい。宣伝しているほどおいしくない。
・1ヶ月続けたけれど体重に変化なし。
・便秘が解消されなかった。
・特に効果がない
・運動や食事制限ができないから飲むだけで痩せれると期待して買ったが、飲むだけでは痩せなかった

よい評価の口コミ

・青臭さがなくさらっとしていて飲みやすい
・溶けやすい
・8日目から体重が落ち始めた
・飲むだけで1ヶ月で2キロ痩せた
・1ヶ月は変化がなく、2ヶ月目から体重が落ち始めた
・むくみが解消された

評価の良くない口コミは、効果がなかったというものが大半でした。
やはりめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲む「だけ」で痩せるのは難しいのかもしれません。

運動や軽い食事制限をすることで効果が出てくるのかもしれませんね。
また、味に関しては好き嫌いが分かれていますね。
さらっとした飲み心地が飲みやすくてよいと感じる方もいれば、薄くておいしくないと感じる方もいるようです。

他の青汁よりは飲みやすいようですが、フルーツジュースの甘さや飲みやすさをあまりに期待し過ぎるとおもっていたよりおいしくないと感じてしまうかもしれませんね。
あくまでも青汁ということを頭におきながら飲んでみると、意外とおいしいと思えるかもしれません。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を実際に買ってみた

話題のめっちゃたっぷりフルーツ青汁を実際に購入して飲んでみました。

めちゃフル青汁の注文から到着まで

現在注文が殺到しているようで、6月上旬に発送予定のはずが発送が6月中旬以降になるとの連絡がメールで来ました。
結局届いたのは注文から12日後です。
試してみたい方は早めに注文しておいたほうがよさそうですね。

めちゃフル青汁を開封します

めちゃフル青汁の発送方法は、宅急便かDM便を選ぶことができます。
DM便の方が送料がや安かったので、DM便を選択しました。

A4サイズくらいのダンボールに入って届きました。
開封すると、リーフレットとめっちゃたっぷりフルーツ青汁が入っていました。
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リーフレットには詳しいファスティングの方法が書かれたものが入っています。
めちゃフル青汁リーフレット

請求書は入っておらず、後払いの場合は後日請求書が届くようです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のパッケージを開封すると、飲み忘れがないようにチェックする欄があります。
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パッケージ裏にカロリーなどの栄養成分も書かれています。
一杯10Kcal程度なので安心して飲めますね。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のカロリーなどの栄養成分

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を色々な飲み方で試してみます

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を早速飲んでみます。
1本ずつスティックになっているので、携帯にも便利そうです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁のスティック

開封すると、緑色の粉末です。甘い香りがします。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁の粉末

水100ccくらいに溶かして飲んでみましたが、すぐに溶けます。
青汁はドロドロとしたイメージでしたが、テクスチャが水と変わらずさらさらです。
水に混ぜためっちゃたっぷりフルーツ青汁

水に緑色が着いただけなんじゃないの?と思うくらいさらさらなので、青汁のどろどろとした飲み心地が苦手な方でも大丈夫だと思います。
味は青汁とは思えないくらい甘いです。パイナップルジュースのような味がします。
フルーツジュースほどには濃いわけではないですが、ほんのりパイナップルジュースっぽいフレーバーがします。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜてみた

めっちゃたっぷりフルーツ青汁をヨーグルトにまぜてみました。ヨーグルトに混ぜると少し溶けにくい気がします。

無糖ヨーグルトに混ぜましたが、めっちゃたっぷりフルーツ青汁の甘みで酸味が和らぎます。フルーツヨーグルトのようにとても甘いというわけでなないですが、水に溶かして飲むより腹持ちは断然いいと思います。

カルシウムも摂れますし、乳酸菌も取れるので美容と健康にもよさそうです。
ファスティングのときの軽食としても、めっちゃたっぷりフルーツ青汁をヨーグルトにまぜて食べる方法は使えそうです。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜてみた

めちゃフル青汁をスムージーに混ぜてみた

ネットのよくない口コミで「味が薄い」という意見を多く見かけました。
たしかに、さらっとしているぶん味気ない、飲みごたえがない、と感じてしまう方もいるかもしれません。

そんな方におすすめなのが、めちゃフル青汁をスムージーに入れる方法です。
スムージーは簡単に作れる粉末状のスムージーの素を利用します。ボトルに水を入れて、スムージーのもととめっちゃたっぷりフルーツ青汁を入れてシェイクします。

コップに移しました。
めちゃフル青汁をスムージーに混ぜてみた

スムージー自体に味やとろみがあってかなり飲みごたえがあります。
めっちゃたっぷりフルーツ青汁がスムージーの味を損なうこともありません。
ファスティングのときに、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を水や炭酸水で割るだけではどうにもお腹が空くという方はぜひスムージーに入れてみてください。

<管理人評価>

4.0 /5

めちゃフル青汁をファスティングドリンクとして飲む方法

最近よく耳にするファスティングにもめっちゃたっぷりフルーツ青汁を使うことができますよ。

※妊娠中、授乳中、医師から薬を処方されている方、病気で治療中の方、未成年の方はファスティングを行わないようにしてくださいと書いてあります。また、体重が極端に軽い方も注意が必要とも書かれています。

ファスティングって?

ファスティングとは断食のことで、半日から3日間の断食を行うことが多いようです。
ファスティングはよくある水だけを飲んで断食するのではなく、酵素の入った水分を飲んで断食をします。

体内には消化酵素と代謝酵素があり、加齢によって酵素が少なくなったり、不規則で偏った食事により消化酵素が大量に消費されると、代謝に使える酵素の量が減ってしまい、さらに代謝が悪く太りやすい体になってしまいます。
断食により消化器官を休ませつつ酵素を補い、消化に消費していた酵素を代謝へまわしてあげることで痩せやすくします。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を使ったファスティング方法

めっちゃたっぷりフルーツ青汁と一緒に入っていたファスティングの方法によると、まずはファスティングの前に3日程度の準備期間を設けます。

3日前は低カロリーで脂っこくない食事を、2日前には動物性タンパク質を控えた食事を、前日には一汁二菜の和食を早めの時間に軽い夕食として取ります。
ファスティング1日目の朝と夜は食事の代わりにめっちゃたっぷりフルーツ青汁を4杯、昼食には3杯と軽食をとります。

水分補給として水やお茶、フレッシュジュースや野菜ジュースなどを摂ります。
2日目は朝食はめっちゃたっぷりフルーツ青汁4杯のみ。昼食と夕食はめっちゃたっぷりフルーツ青汁3杯と軽食を摂ります。

3~4日目は復食期間です。朝食は軽食、昼食は消化の良いおかゆなどの食事、夕食は高カロリーでない食事を摂ります。3食食べる前には必ずめっちゃたっぷりフルーツ青汁を1杯飲みます。

5日目以降は朝昼夜のうち一食をめっちゃたっぷりフルーツ青汁におきかえることでファスティングの効果を長続きさせることができます。
おすすめは朝食か夕食を置き換えることです。これはいわば、半日のファスティングといえます。

朝食か夕食をめっちゃたっぷりフルーツ青汁に置き換えるだけの簡単な方法です。
朝食を置き換えるなら、夕食から翌日の昼食まで、夕食を置き換えるなら、昼食から翌日の朝食まで消化器官をやすませることが出来ます。
断食に慣れていないと空腹感が強く出てしまうかもしれないので、夕食より朝食をめっちゃたっぷりフルーツ青汁に置き換えたほうが失敗しにくいかもしれません。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁のおすすめの購入方法は?

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は残念ながらドラッグストアやスーパーなどの店頭で手に入れることはできません。
ネットで購入するのが主な方法になりますが、どのネットショップで買うのが良いのでしょうか。

めちゃフル青汁を楽天やアマゾンで買う

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は楽天市場やAmazonでも販売されています。
価格は6,500円程度のようです。Amazonでは1箱だけ在庫があり、在庫がある場合はすぐにはっそうしてもらえるようです。
私が調べた時期では、楽天市場では在庫がなく予約注文となり商品が入荷され次第の発送になっていました。

めちゃフル青汁を公式サイトで買う

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の公式サイトでは、初回に定期コースで注文すると1箱680円(税抜き)で購入することができ、2回目以降も3,980円(税抜き)で飲み続けることができます。かなりお得ですね。

定価は1箱税抜きで5,980円なので、大幅な割引が受けられます。
1箱しかいらないという場合は解約すれば実質1箱680円で試すことができます。

めちゃフル青汁は公式サイトで購入することをおすすめします。

めちゃフル青汁は解約が難しいって本当?

定期コースを申し込んだはいいけれどやめたいときに解約が難しいと延々と商品が送られてくるのでは…という不安がある方も多いのではないでしょうか。

解約の方法

定期コースのご解約はネットで簡単にできるようです。
マイページからログインし、「ご解約について」という項目を選択します。
解約フォームに必要事項を入力して送信します。
あとは最後の商品を受け取ったあとに解約完了のメールが送られてくるのを待つだけです。

解約の注意点

ネットの口コミの中には「解約が難しい」「強制的に次の商品が送られてきた」などの口コミがあることがあります。
解約には注意しなくてはならない点があるので、そこを理解していないと解約が難しく感じてしまったり、こんなはずではなかったということになりかねません。
解約について2つのポイントをみてみましょう。

休止期間中の解約について

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、飲み忘れなどで商品が消費しきれていないときなどに最大1ヶ月間のお休み期間をとることができます。
お休み期間の取り方は、次の配達予定日10日前までにお問い合わせフォームか電話で連絡することで簡単にできます。

このお休み期間中にやっぱり解約したいと思って解約手続きをした場合、期限に関わらずお休み期間開け再開分を受け取ってからの解約になるので注意しましょう。

配送間隔によって解約の締切日が違う

定期コースの配送間隔によって解約の締切日が異なります。
まずは自分のコースが何日周期で配送されるのかをチェックし、解約締切日に間に合うように解約手続きをとりましょう。
配送間隔と解約手続きの締切日は次のとおりです。

配送間隔30日→次回配達予定日の25日前
配送間隔25日→次回配達予定日の20日前
配送間隔20日→次回配達予定日の15日前
配送間隔15日→次回配達予定日の10日前

商品が届いて5日以内には解約手続きをとるということを頭に入れておけば簡単ですね。

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